家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第320页
![]() | 做法:1.把清水倒进一个较大的容器里,用手抓着石首鱼(大黄鱼)的头在水里漂洗。2.把水清洗过的石首鱼放到用3千克水和2.4千克盐兑成的盐水里浸泡。3.把鱼从盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活蟹宰杀洗净后剁成小块,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸熟,呈金黄色时捞出。2.桂圆肉用热水焯出。3.勺内加植物油烧热,放入葱姜、蚝油炒出香味,烹入料...详细介绍 |
![]() | 做法:糯米加水高火12分钟煮成粥,食时加白糖。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大米与精盐、黄油拌合均匀,加入容器内,加盖高火12分钟,之后,搁置其于室温下,自热焖调3至4分钟。2.食用时,先用饭勺扒松,味更美。3.若必要的话...详细介绍 |
![]() | 做法:1.盘中放色拉油,以高火炸花生仁4分钟,待花生仁呈金黄色时取出晾凉,去皮备用。2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎,放入锅中,加热水、白糖、牛奶,加盖,以高火煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉均匀地切成长条,摆在盘内备用。2.炒锅上火,倒油烧热,将大料炸至枣红色,放葱、姜末炝锅,加酱油、料酒、高汤100毫升、味精、盐,然后把切好的羊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花椒与盐入锅炒香;2.取花椒盐10克,均匀擦在鸭上;3.将鸭子套上塑料袋,放入冰箱腌一二日;4.鸭腿腌好后略加冲洗;5.加葱、姜、料酒,用电锅蒸熟;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将何首乌洗净,切成长块,把鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量的水,再放入葱、食盐、姜、料酒等调料;2.将锅置火上烧开,改小火熬至蛋熟,将蛋取出,用清水泡一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选黄牛后腿肉洗干净,在清水中漂半小时,取出用干净布揩干水分,把酒糟汁(江米酒)抹在牛肉上,挂入烤炉内反复翻转,均匀烤熟后,迅速取出;2.卤汤下锅烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:将鸭蛋与生地加水同煮,蛋煮后,去壳,煮10分钟后,加盐调味,即可食用。详细介绍 |

