家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第338页



百合汁的做法
做法:1.百合剥取鳞片,先用清水洗净,放沸水中捞过。2.百合捣烂,用纱布包裹,绞取汁,加入冰糖水即可饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苡仁冬瓜汤的做法
做法:薏苡仁、冬瓜煎汤。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝炎食谱 皮肤病食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
马齿苋白糖茶的做法
做法:马齿苋、白糖、茶叶加水煎煮。用法:代茶饮,连服5天。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 痢疾食谱 腹泻调理食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊楂决明饮的做法
做法:将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。用法:代茶饮,可酌加白糖。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜红枣汤的做法
做法:将芹菜、红枣洗净加水适量煮汤。用法:每日分3次饮服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 胃调养食谱 利尿食谱 高血压食谱 肝炎食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊粥的做法
做法:1.将药菊嫩芽洗净,切细;粳米淘洗干净;冰糖打碎成冰糖屑。2.将药菊嫩芽、粳米、冰糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至熟即成。用法:每日早...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋艿丸的做法
做法:1.将芋头晒干研粉。2.海蜇、荸荠煮水去渣后,加入芋头粉和成丸,如绿豆大。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 甲状腺疾病食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 乌发食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
山药羊肉粥的做法
做法:1.先将洗净的羊肉煮熟,研成泥状,再将山药捣碎。2.将羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一同煮成粥,临熟时加入食盐、生姜(切片)、味精,即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 胃炎食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益肾粥的做法
做法:1.将猪肾水浸漂洗净1小时,切成小丁备用;2.先煎冬葵叶20分钟,去渣取汁,然后加入猪肾及粳米,同煮成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 前列腺疾病食谱 尿路结石食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
豆枣黄花粥的做法
做法:将绿豆、黄花菜、红枣、粳米、白术,共煮烂成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 水肿食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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