家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第337页



银耳樱桃羹的做法
做法:先将冰糖溶化,加入银耳煮10分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸,随意食之。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
小米粉粥的做法
做法:将小米粉加适量冷水调和,将粳米煮沸后入小米粉糊同煮为粥。用法:早晚餐温热服用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜茶饮的做法
做法:干姜(切丝)、绿茶用水煎浓汁。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 腹泻调理食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银杞明目汤的做法
做法:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内加水豆粉15克(豆粉10克加水)、料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小下,用清水浸泡待用。茉莉花择去花蒂,洗净,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 明目食谱 美容养颜食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
乌鸡膏粥的做法
做法:将粳米加水煮粥,粥熟后加入鸡油、葱末、姜末、盐,待沸,即可食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 耳鸣食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烩面筋的做法
做法:1.将水发面筋洗净,切成薄片。2.烧热锅,放入植物油,将水面筋放入锅煸炒,至面筋呈黄色,加葱(切末)、姜(切末)、盐、清水适量、味精少许,用中火煮至面筋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 清热去火食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
萝卜茶的做法
做法:先将萝卜洗净,切片,加盐水煮至烂,掺入茶叶。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋粥的做法
做法:先将冬笋洗净,切片,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬成稀粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 麻疹食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉末粥的做法
做法:将猪瘦肉切末与淘洗干净和粳米一同入锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 麻疹食谱 滋阴食谱 肠炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 1 养颜 7 麻辣 0
米露的做法
做法:将鲜粳米或稻花(500克)置蒸馏瓶中,加水适量,依法蒸馏,取得蒸馏液1000毫升为止。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 结核病食谱 清热去火食谱 胃炎食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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