家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第339页



青小豆粥的做法
做法:1.通草洗净;小麦淘净。2.通草放入锅内,加清水适量,用中火煮15分钟,去渣留汁,备用。3.小麦放入锅内,加青小豆、通草汁、白糖、清水(适量),用武火烧...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 水肿食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭汁粥的做法
做法:先把粳米淘净,再把粳米、鸭汤(撇去浮油)1000克,放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至熟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 水肿食谱 肾调养食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葫芦粥的做法
做法:1.将陈葫芦磨成细粉待用。2.将粳米、冰糖加水放入沙锅内,煮至米开时,加陈葫芦粉,再煮片刻,至粥稠即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 水肿食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝花的做法
做法:将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 痔疮食谱 气血双补食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳芝麻茶的做法
做法:1.炒锅洗干净,置中火上烧热,将黑木耳30克下入锅中,不断地翻炒,待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时,起锅装入碗内待用。2.锅重置火上,下入黑芝麻略炒出香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 痔疮食谱 止血调理食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻红糖饮的做法
做法:将黑芝麻洗净去沙,炒熟,趁热冲入米酒,然后加糖研碎拌匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 补虚养身食谱 月经不调食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
姜汁牛奶的做法
做法:将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕妇食谱 呕吐调理食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
食盐炒芝麻的做法
做法:芝麻、食盐共炒至发香。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乳母食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麦芽茶的做法
做法:1.大麦芽(中药店有成货)用冷水快速洗净,倒入钢精锅中,加水半碗,用中火烧沸后,立即冲入预先放好茶叶的杯中,加盖,5分钟后可饮。2.小麦芽自制,方法是:...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 回乳食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
蒲公英粥的做法
做法:先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 胆石症食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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