家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第392页



鲜藕素排骨的做法
做法:1.将嫩藕洗净,去皮、切成菱形条状,加入盐拌匀,待藕出汤后滗去水分;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.将木耳和青椒洗净切成丁;面粉加入盐、味精、发酵粉,...详细介绍
工艺 油爆 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
山楂海带丝的做法
做法:1.海带洗净,放锅中;2.葱、姜切丝;3.海带锅中加葱姜丝、料酒、清水,先用旺火烧开,再用小火炖烂;4.捞出海带切成细丝;5.山楂去核,也切成丝;6.将...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 减肥瘦身食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
山楂糕的做法
做法:山楂去核磨粉,与糯米粉、红砂糖和在一起,加适量水拌和,制成糕点,上笼蒸熟即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 肝炎食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖酸醋饮的做法
做法:将冰糖放入食醋中溶化。用法:每次服10克,每日3次,饭后服用。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 高血压食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂包的做法
做法:1.先把山楂加白砂糖制成山楂酱。2.面粉发醇,和成面团,摘成小块,分别包入山楂馅,上笼蒸熟即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 冠心病食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生姜山楂汤的做法
做法:将生姜、红糖、山楂水煎服。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 痛经食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌马齿苋的做法
做法:1.将马齿苋洗净,切成段。仙人掌去刺、皮,切成丝。2.二味放入沸水中焯过,加入白糖、醋、香油适量,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 鼻炎食谱 痔疮食谱 乳腺炎食谱 清热解毒食谱 皮肤病食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
糖浸小萝卜的做法
做法:1.将红萝卜的须根,顶尖切除,清洗干净,沥干水待用。2.用刀将红萝卜拍裂,切成块,放在盘内,加盐腌20分钟,将渗出的水沥干。3.拌入白糖、醋、香油装在密...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
套环鲤鱼的做法
做法:1.把鱼头从鱼鳃部切下,劈成两半,脑部相连,鱼身从脊背处片成两片带尾,从里面剖成花刀,由鱼片中间拉一个二寸长的长口,把鸡蛋磕入碗内搅匀;面包切丁;葱姜洗...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 通乳食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋胡萝卜丝的做法
做法:将胡萝卜去皮洗净,切成4厘米长均匀的细丝,放入大碗内,加精盐拌匀,略腌渍10分钟,再用水洗净,挤去水分,放入盘内,撒上白糖、醋、味精、香油,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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