家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第395页



果汁冻的做法
做法:1.将果汁与洋菜(豆瓣菜)在净锅中煮。2.待洋菜溶化后,加入白糖搅匀。3.置小火上加热,使糖渐渐溶化,继续煮至沸腾。4.将煮沸的混合液倒在消毒过的模子中...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 甜品/点心 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
糯米葡萄羹的做法
做法:1.将糯米洗净,加水蒸烂,待用。2.鲜葡萄洗净,去皮籽,挤出葡萄汁,加入藕粉,白糖,煮成稠汁,再放入洗净的葡萄干。3.将葡萄稠汁倒在蒸好的糯米团上(不放...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 上海菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
溜鱼焙面的做法
做法:1.鲤鱼去鳞去鳃,剖肚除去内脏,洗净,剪去鱼翅,用坡刀将鱼的两面剞成瓦楞花纹,将鸡蛋磕入碗内打散,加盐少许及干淀粉拌和,抹匀鱼身上浆,面粉加水和匀,揉透...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂茶的做法
做法:将山楂洗净切片,放入锅内,加清水适量,文火煮沸20分钟,去山楂,加白糖调成糖茶,随量饮用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 活血化瘀食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂桑椹粥的做法
做法:1.将山楂、桑椹子、粳米洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可,随量食用。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 冠心病食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
果汁肉排的做法
做法:1.大蒜拍碎捣成蒜茸;葱切丝;将肉排斩成小块,用蒜蓉、葱丝、酒、糖、盐、酱油、淀粉拌匀,腌半小时。2.炒锅加油烧热,将肉煎至金黄色,再加上番茄汁,调味汁...详细介绍
工艺 生煎 口味 酸甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸芝麻肉的做法
做法:1.猪瘦肉(宜选用猪腿瘦肉)去净皮、骨,切成10厘米长、5厘米宽、1厘米厚的块,逐块用刀两面轻轻拍松,放在钵内,加入料酒、精盐、味精、葱花拌匀,随后逐块...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥鸡腿的做法
做法:1.先把生笋鸡的腿用水洗净,放在清水内煮,稍见开口捞出,用酱油调好待用。2.再把炒勺放在火上,倒入油,待油热后,把鸡腿放入油中炸呈金黄色时捞出,再放入沙...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋蛋卷的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加精盐、料酒、味精,用筷子向正反两方面反复搅匀;炒锅上火烧热,分批淋入蛋液,旋转炒锅,使之厚薄均匀,然后翻面再烤片刻,待烤至两面呈金...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 私家菜 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋放冷水锅中,加热煮熟,取出后放凉水中浸后去皮,一切两半,在温水中浸一下,沥去水,再滚上层干淀粉,放在盘中,将面粉、淀粉调成稠糊备用。2.炒锅...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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