家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第393页



樱桃萝卜的做法
做法:1.将大萝卜洗净、去皮,切成1米见方的丁,放入沸水中焯透,捞出投凉,沥干水分。2.将鸡蛋液、淀粉20克,面粉加水调成蛋粉糊,放入萝卜丁抓拌均匀。3.将萝...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 北京菜 利尿食谱 消化不良食谱 水肿食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮炸大肠的做法
做法:1.将大肠头煲九成熟,改用白卤水滚浸20分钟,捞起吸干水份,用白醋、绍酒开麦芽糖,把大肠头上色,挂在通风处晾干。2.武火烧锅下油,油滚,放入大肠头至呈大...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 酸甜味 类别 私家菜 痔疮食谱 便秘食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苹果烤肉的做法
做法:1.切片、腌制:将猪腿肉冲洗干净,切成片状,拍成薄片,使肉质松匀,放入盘中,撒上精盐、胡椒粉,用筷子拌匀,将土豆剁细成泥,。2.油炸:取锅上火,放入猪油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红果肉干的做法
做法:1.原料处理:猪瘦肉用温水洗干净,去皮去筋。把红果冲洗干净切成圆片。2.煮制:取锅上火,放入适量清水,加入少许山楂片煮沸,下入猪瘦肉煮至将熟时,即用漏勺...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘味牛肉干的做法
做法:1.选料:选用鲜牛肉,剔去筋膜,将肉切成重100克的块。2.煮制:将牛肉块放到锅里,加清水和火硝,大炎烧煮30分钟,煮至六成熟,捞出,放凉,再按肉丝顺切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒胗肝的做法
做法:1.先把鸭肝片开,切成小片,用水洗净,把油勺放在火上,倒入豆油约0.25千克,待油热后把生胗放在勺内滑透,再把油和胗肝倒出来,把油控净;2.留底油将主料...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 肝调养食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 1 麻辣 0
糖醋肥肠的做法
做法:1.将肥肠切成斜刀块,放沸水中焯一下,捞出控净水,将肠块放入碗内,用水淀粉糊抓匀待用。2.用加白糖、醋、精盐、酱油、淀粉、汤适量,味精兑成糖醋汁待用。3...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 止血调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘排骨的做法
做法:1.先将猪排骨上的杂物择净,冲洗干净,再剁成3厘米长的小块,放入碗内,加入料酒5克、酱油5克,腌渍一下,打鸡蛋60克搅拌均匀,再加入面粉继续搅拌,将排骨...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋去皮,切成柳叶片备用。2.将切好的鸡脯肉放入碗内,放上盐,打入蛋清,加入水团粉30(淀粉15克加水)搅拌均匀。3.坐勺,用热勺温油,将鸡...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
炸熘仔鸡的做法
做法:1.先将鸡宰杀后去毛,去除内脏、食管和气管,留下胗、肝,洗净,剔去大骨,剁成3厘米见方的块,胗和肝切成小块;2.取15克酱油、湿淀粉40克(淀粉25克加...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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