家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第86页
![]() | 做法:生姜去皮洗净,切成姜末,用醋泡30分钟;莴笋洗净,切成细丝,用盐拌匀,挤出盐水,装碗,再放入醋、姜末、酱油、味精、辣椒粉和香油拌,调拌后加盖20分钟待入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.生姜捣碎,绞取汁水,盛入瓷盆中;2.撇去上层黄清液,取下层白而浓者,阴干;3.刮取其粉,名为“姜乳”;4.每日用姜乳粉适量与面粉拌匀,做成饼,蒸熟。详细介绍 |
![]() | 做法:将炒锅放在火上,倒入粳米、生姜汁同炒,炒至糯米爆破,研粉即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药去皮,切象眼片,放开水中焯出。2.枸杞用水泡开,生姜去皮后切细丝。3.滑勺内加植物油烧热,加姜丝炒香,即放入山药炒,随加盐、味精和枸杞炒熟即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉洗净切成小块;2.生姜切片;3.羊肉与生姜一起入进砂锅,加水适量,文火炖三四小时,搅匀;4.去除残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将藕去皮洗净,切成圆片,用清水浸泡片刻;2.姜去皮切末;3.白醋、姜末、精盐、香油调匀成味汁;4.炒锅添水烧开,放入藕片焯熟,捞出控水,浇入调味汁,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲢鱼头洗净剁成两半,拍匀干淀粉;2.鱼头下入七成热的油锅内炸至金黄色捞出控油;3.泡姜切成丝;4.炒锅注油烧热,下入泡姜丝、蒜片炒香,放入鱼头,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米和生姜汁共同放入锅中,用文火翻炒;2.糯米炒熟后倒出;3.待糯米稍冷却后用石磨研成细粉;4.食用时用开水将粉调成糊状即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜去叶、根,撕去老筋,洗净,用斜刀法切成寸段。2.烧锅开水,将芹菜迅速汆水,立即取出,放入冷水中浸泡,冷却后沥净水,加入盐、味精、白糖、醋、香油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐干洗净后切成小片,分3次投入烧至六成热的油锅内,炸至豆腐干外皮起皱,捞出控油。2.炒锅置火上,放少许油烧热,将生姜片和葱段煸炒出香味,加入200...详细介绍 |

