家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第229页



酥煎咖喱饭饺的做法
做法:1.将鸡绞肉蕈菇咖喱调理包取出,用微波炉解冻。2.取出后倒在可微波容器中,再放入微波炉中加热。3.白饭放在可微波容器中,再放入微波炉中加热,取出后和咖喱...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咖喱味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱 小儿遗尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
咖喱鸡面的做法
做法:1.青椒、胡萝卜切成片状,鸡肉切小块状,香菇切片,洋葱切丁;2.油锅烧热后,放入鸡肉翻炒数下,再下洋葱、胡萝卜一起炒;3.放青椒加调味料一同拌炒后,放入...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
咖喱鱼头的做法
做法:1.将鱼头去鳃洗净,从中间剖开;2.背部相边扒在盘中,淋少许油,码上盐、味精,上笼蒸熟3.青、红椒切颗;4.锅置火上,加少许油,下豆瓣、泡椒、姜、蒜炒出...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱粉丝的做法
做法:1.粉丝浸水泡软备用。2.油豆腐入油锅炸成金黄色后取出。3.起油锅把姜扁香,加入咖哩粉炒香,将油豆腐及芹菜下锅一起拌炒,再加素高汤适量、糖、盐、香油煮滚...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱子鸡丁的做法
做法:1.子鸡宰杀煺毛,去内脏,取净肉去骨后,用刀捶松,砍成1厘米见方的丁;2.将鸡肉丁用料酒和盐拌匀后,加蛋清、淀粉浆好,拌上一点油;3.削皮荸荠切同鸡丁一...详细介绍
工艺 油爆 口味 咖喱味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
咖喱牛肉饭的做法
做法:1.土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块;2.洋葱洗净切丝;3.青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块;4.咖喱切成小块;5.牛肉洗净切块,炖熟;6.炒锅中倒入油,待油...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
咖喱豆腐的做法
做法:1.豆腐去水切厚件,慢火煎至微黄色上碟;2.洋葱去衣切块;3.番茄去皮去籽切块;4.葱切段;5.烧热油30克,爆香蒜蓉、咖喱粉、洋葱;6.下番茄和生抽、...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咖喱味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咖喱鱼丸的做法
做法:1.鱼肉剁茸加葱、姜汁调匀成馅;2.鱼肉制成鱼丸备用;3.洋葱、红萝卜切丁;4.独头蒜切成四瓣;5.香菜切段备用;6.锅入适量油烧热,放进洋葱、红萝卜、...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咖喱味 类别 补虚养身食谱 家常菜 胃调养食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉糯米饼的做法
做法:1.糯米择洗干净,用清水浸泡6小时;2.糯米上笼蒸熟,趁热揉和面糯米团;3.鲜牛肉洗净,用刀剁成粒,加胡椒面、咖喱油、生抽酱油、干辣子面、料酒拌匀腌入味...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 快餐/主食 增肥食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
福禄肘子的做法
做法:1.将生肘子放水中,加入精盐、味精、葱段、姜片,大火烧开,再用小火焖至八成熟,取出晾凉。剔除大骨头,将肘子切成方块,放入碗中。2.将豆腐乳放入油锅中碾碎...详细介绍
工艺  口味 腐汁味 类别 家常菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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