家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第263页



姜片热味鸡的做法
做法:1.将鸡去骨、去毛及内脏洗净剁成块;2.姜去皮切薄片,葱切花;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4.炒锅注油烧至七成热,放入鸡块、姜片煸炒,加精盐、葱花...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁拌海螺的做法
做法:1.将海螺肉洗净切成薄片,下入开水锅内烫一下,捞出过凉装盘;2.黄瓜洗净切片装盘;3.水发木耳洗净撕成小朵装盘;4.将酱油、醋、香油、味精、黄酒、姜末调...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 私家菜 糖尿病食谱 痔疮食谱 脚气食谱 高脂血症食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仔姜爆乳鸽的做法
做法:1.乳鸽洗净去血水,改刀;2.仔姜用、盐、料酒码好;3.泡仔姜改刀;4.青红椒改刀成条;5.锅置火上,下油,待油温七成热时,把码好的乳鸽爆制出来;6.另...详细介绍
工艺 油爆 口味 姜汁味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁扁豆的做法
做法:1.扁豆去蒂,撕去两边的筋,一折两截,冲洗干净。姜捣成茸。2.锅置旺火上,注入沸水,倒入扁豆氽熟捞出,摊开晾干水气趁热撒上精盐拌匀,晾凉待用。3.把姜茸...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜汁焗蟹的做法
做法:1.用筷子由蟹的肛门插入将蟹插死,把蟹洗刷干净;2.将姜茸15克浸入广东米酒中,成姜汁酒;3.剩下的姜茸用精盐拌匀,盛在小碟中;4.浙醋用小碟盛装;5....详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 广州菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉姜鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净,切成大小适中的块件;2.用锅烧水,待水微沸投入鸭件,拖净血污后捞起,沥去水分;3.沥干水分的鸭块加入麦芽糖10克、酱油5...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 广州菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 肾炎食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
江东鲈鱼炖姜丝的做法
做法:1.鲈鱼去鳞去鳃,在尾部肛门处横剞1刀,从鳃处掏出内脏,洗净,鱼身两面均制上4厘米宽距的刀纹,装入汤盘;2.香菇去蒂,洗净,切成1厘米宽的片,与姜丝一并...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 姜汁味 类别 福建菜 孕妇食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菱汁豇豆的做法
做法:1.将豇豆洗净,除去头、足、筋,切成5厘米左右长的段;2.锅中加水烧沸,投入豇豆,在旺火上煮熟,至刚断生,即可捞起,趁热撒上精盐,和匀,晾凉,控去水分;...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 江西菜 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
子姜炒鸭片的做法
做法:1.将鸭胸脯肉斜刀切成5×2.5厘米的薄片;2.嫩姜除去皮,切成薄片;3.香菇去蒂,洗净,切菱形片;4.冬笋削皮,洗净,入沸水焯熟,切菱形片;5.葱去根...详细介绍
工艺 油爆 口味 姜汁味 类别 福建菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仔姜炒肉的做法
做法:1.猪肉、仔姜、青红椒(去芯);2.葱白切丝;3.猪肉略用黄酒、盐腌片刻;4.油烧到八成热,下姜丝煸香;5.把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许黄...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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