家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第282页



肉丝鸡蛋酸辣汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,放少许盐打散;2.猪瘦肉洗净切成丝;3.香菜切小段;4.炒锅上火,倒入少量油;5.油热后将肉丝下油锅煸炒,变色后喷少许醋,加入开水;6...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
酸辣双蛋汤的做法
做法:1.鸽子蛋用沸水煮透,捞出晾凉,剥去外壳;2.香菜洗净,切段;3.葱、姜切丝;4.锅置火上,加入清汤,下入焯过的鸽子蛋,再加酱油、精盐调好口味;5.沸后...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
酸辣白肉丝的做法
做法:1.猪坐臀肉去尽残毛洗净,放入沸水锅内氽除腥味,捞起放入盆内,加姜片、葱白段,加盖入笼,蒸至熟透取出晾凉,切成肥瘦相连的粗丝;2.胡萝卜、净莴笋洗净分别...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 单身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 6
耳丝拌凉粉的做法
做法:1.豌豆凉粉用凉开水洗净,切成粗丝;2.熟猪耳朵去尽残毛,除去耳心,切成同样粗细的细丝;3.小香葱去根,洗净切粒;4.碗内加入香辣酱、辣酱油、醋、豉油皇...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
泡莲白煎猪肝的做法
做法:1.猪肝除尽筋膜,洗净,切成片,放入盆内加盐、酱油、湿淀粉抓匀;2.泡酸莲花白(圆白菜)洗去部分盐分,切成菱形片;3.红辣椒切成片;4.大蒜切粒,葱白切...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
酸辣百叶的做法
做法:1.牛百叶(牛肚)洗净切丝,锅内放清水及少许盐,烧开,将百叶焯一下,沥干水;2.干辣椒切碎末;3.萝卜洗净放入盐水泡片刻捞出切成条;4.香菜择洗干净切末...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣牛肉羹的做法
做法:1.黄牛里脊肉洗净,放在菜墩上,除尽油筋,剁蓉;2.泡酸青菜洗一下切成粒;3.姜切片,葱白切段;4.盆内加牛肉蓉、姜汁、葱汁、清水适量,加蛋清打散,放适...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 四川菜 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
酸辣牛肉的做法
做法:1.牛腿肉洗净,入沸水锅内氽去血腥味,捞出;2.锅内加清水放入牛腿肉,煮沸,去浮沫,加盖用小火煮透,起锅晾凉,切成薄片;3.香菜、小香葱洗净切粒,碗内加...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
泡椒牛肉卷的做法
做法:1.牛里脊肉洗净,切成片,加盐、胡椒粉、松肉粉拌匀;2.泡椒剁细;3.芹黄切成段;4.鸡腿菇洗净煮熟切成粗丝;5.熟腊肉切成丝;6.取牛肉片,铺平,放入...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 四川菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
泡椒牛柳的做法
做法:1.牛里脊肉洗净,除尽油筋,切成片放入盆内,加盐、姜汁酒、湿淀粉抓匀;泡辣椒切成菱形片;洋葱切成斧楞片;大蒜切成粒;2.碗内加入姜汁酒、醋、味精、盐、白...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 冬季养生食谱 私家菜 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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