家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第396页
![]() | 做法:1.将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片;2.木耳洗净后去质及根蒂;3.西芹洗净后切成4厘米长的段;4.姜切成片,葱切成段;5.将炒锅置于武火上烧热,放入素...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将杜烘干研成细粉;2.黑木耳用清水发秀去蒂根;3.芹菜洗净后切成段;4.姜切成片,葱切段;5.蒜去皮,切成片;6.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将枸杞去杂质后洗净;2.猪肾一切两半,去除臊腺后洗净,剁成小颗粒;3.大米淘洗干净;4.将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上,加入800毫升清水;5.然后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桑葚去杂质后洗净;2.枸杞洗净后去杂质和蒂根;3.猪肝洗净,切成薄片;4.大米淘洗干净;5.将大米置于锅中,加入1000毫升清水,然后将锅置武火上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将党参洗净后切成片;2.薏苡仁去杂质后洗净;3.猪爪除去毛,一切两半;4.姜切成片,葱切成段;5.将猪爪、党参、薏苡仁一同置于炖锅中,加入1000毫...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蚌肉洗净后切成片;2.玉米须洗净,用纱布袋包好扎口;3.姜切成片,葱切成段;4.将蚌肉、姜、葱、盐、玉米须包放入锅内,加入适量清水或鸡汤400毫升...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白花蛇烘干,并研成细粉;2.将银耳、黑木耳用清水发透,去蒂根,撕成瓣;3.大蒜去皮切成片;4.姜切成片,葱切成末;5.将炒锅置武火上烧热,加入素油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将赤小豆去杂质,洗净;2.白菜洗净后切成6厘米长的段;3.姜切成片,葱切成段;4.将炒锅置武火上,加入素油,待油烧至六成熟;5.加入姜片、葱段爆香,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将杜仲去粗皮后润透,切成丝,并炒焦;2.黄瓜洗净,切成薄片;3.鸡蛋磕入碗内,搅散;4.姜切成片,葱切成段;5.将炒锅置武火上烧热,待油烧至六成热时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛膝去杂质,润透后切成3厘米长的段;2.丝瓜洗净后切去皮,切成3厘米见方的片;3.猪肉洗净,切成3厘米见方的片;4.然后磕入鸡蛋清,放入淀粉、酱油...详细介绍 |

