家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第427页
![]() | 做法:1.将羊腰子去油膜洗净,切成块。粳米淘洗干净。2.将羊腰子放入锅中,加适量清水。把草果、陈皮、砂仁用纱布包住,放入锅内煮,汤成后取出纱布包,放入粳米及葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉洗净切块,放入绞肉机绞末;把大米洗净控干;葱头洗净切末;豌豆洗净用水煮熟,不宜太酥;备用。2.炒锅烧热后倒入色拉油,待油温六成热时,放入葱头末...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豌豆瓣摘洗干净放在锅内,加水煮熟(不要太软)。2.生菜油炒葱头(切末)末呈黄色,加姜(切末)末、羊肉(切末)末炒水分再放番茄酱、咖喱粉、茴香籽粉炒匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将补骨脂洗净放入罐内,加清水上笼蒸汁。菜心洗净,将葱切段,姜切片。将牛筋用清水加料酒、葱、姜氽煮,去其异味。2.取铝锅1个,锅内垫好箅子,下入上汤,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蹄筋切成长5厘米、宽、厚各约1厘米的条(如蹄筋较小,较细,可不再加工)。2.将蹄筋放入开水中略焯一下再取出。3.炒锅上火,加油50克,将葱段放入煸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛膝洗净,切片。2.牛蹄筋放钵中,加水适适,上屉蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸泡2小时,剔去外层筋膜,洗净,火腿洗净后切成丝,蘑菇水发后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗干净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再反复刮洗,直到碱味消失,露出金黄色停止。2.然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛蹄筋切成长8厘米的条;香菇切片,锅置火上,下入花生油烧至五成熟,煸姜末,再放入香菇片急炒1分钟取出。2.锅置火上,将牛蹄筋、绍酒、酱油、味精、上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将涨发的牛蹄筋切成长7厘米的条;冬笋、红椒、生姜切碎。2.锅中加清水,将洗净的牛蹄筋洒入,加绍酒煮沸焯1次,炒锅放茶油,烧至七成热时,加入生姜,牛蹄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打散成蛋液。2.将洋葱洗净,切碎,用黄油炒黄。3.将白面包用水泡过,与牛肉末一起放入盆内,放入炒黄的洋葱末搅匀,再放入蛋液、啤酒和栗子(磨成)...详细介绍 |

