家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第421页
![]() | 做法:1.将羊肉煮至六成熟,切成长10厘米、厚5毫米、宽1.5厘米的磨刀片。2.把豆豉先放在扣碗里,把肉片放在豆豉上面摆成梯田形状,加上调料,灌上汤,上笼蒸烂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊腱子洗干净,放入清水浸泡去尽血水,控净,放入开水锅中,烧开后用微火煮熟,捞出晾凉。2.将熟腱子肉切片装盘,黄瓜切成条装小盘,甜面酱、花椒、盐各一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.制备椒盐:粗盐75克焙干研末,花椒25克焙干研末,混合后加少许丁香粉和砂仁粉拌和而成。2.将二三岁蒙古羯羊羊头内外(包括口、耳、鼻)用刷子反复刷洗干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.带骨的的羊腰窝肉剁成长3厘米、宽2厘米的块(不要把骨头剁碎),用冷水洗净,葱25克切成斜块,姜10克,蒜10克切成薄片。2.把葱25克、蒜15克、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把羊腿的羊爪斩掉,放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚,羊腿放入锅内氽水,而后取出洗去污水。2.羊腿放回锅内烧滚,倒入黄酒,投入香葱、生姜、红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉横着肉纹切成薄片,粉丝剪成长段,用温水泡软。2.酸菜单叶片薄,再顶刀切成细丝,挤去水分。3.羊肉片放入盆内加精盐、味精、料酒、胡椒面、葱末、酱油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选料:选用带皮山羊肋条肉,刮净余毛血污,用冷水浸泡4小时后洗净待用。2.水煮:先将羊肉放入沸水中稍煮一下,洗净。再入锅加黄酒、葱、姜、萝卜及香料,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用叉子叉住羊肉,在火上燎去残毛,刮洗干净,切成大块;猪肉皮刮洗干净,萝卜洗净剖切成四瓣。2.炒锅上,注入清水,水开,放羊肉块,猪皮氽透捞出。用清水漂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选料:选取阉割过的绵公羊后腿肉为原料最佳,因为山羊肉老,筋多,羊膻气重。2.原料处理:将羊腿肉剖开,去骨,去肥肉和外侧一面的筋膜,随后再将羊肉切成厚...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肥瘦羊肉切成大薄片,码在盘内。2.白菜头切成长条块,装盘内。3.汤粉用开水泡软,剪成长20厘米的段,放在盘中。4.佐料分别装入各小碗内。5.火锅里加...详细介绍 |

