家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第423页



烤整兔的做法
做法:1.将净兔肉冲洗干净,用刀把兔头从下部劈开(勿劈断),用刀尖将兔腹里面的肉戳些小眼,放入盛器内加入酱油、糖色、白糖、味精、绍酒、胡椒粉、葱姜片腌渍2小时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
卤鸡的做法
做法:1.将活鸡宰杀洗净。再将鸡小腿窝入鸡腹内。2.将调料放纱布包内,放清水锅煮1小时,把鸡放入浸烫,每隔10分钟,倒出鸡腹内卤水,再放卤水浸烫,直到鸡熟为止...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧牛肚片的做法
做法:1.牛肚切成4厘米长、2厘米宽的坡刀片;玉兰片切薄片。2.锅内下入香油,烧至七成热,下入肚片稍炸即起锅沥油。3.原锅留油25克,烧热后下姜、葱、蒜煸出香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炒牛肚丝的做法
做法:1.将牛肚洗净1小时,切丝,用冷水冲净,沥去水分。2.再将牛肚丝炒一遍,略放酱油,即起锅。3.辣椒切段,芹菜切丝,下油锅炒匀,加少许盐,即倒入牛肚丝,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
油爆羊肚领的做法
做法:1.将羊肚领(羊肚最精部分)去掉内部脂肪,切去外沿大草芽,洗净,切成1.7厘米见方的块。2.把料酒、酱油、味精、葱末、姜末、蒜末、水淀粉、汤放一碗内,配...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
回锅香肠的做法
做法:1.将香肠蒸熟后,斜切成0.3厘米的厚圆片,蒜苗头部切成马耳形叶子切3.5厘米长的节子。2.炒锅置中火上,下菜油烧至六成熟时,放入香肠炒几下,铲到锅边,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肠烧豆腐的做法
做法:1.将鸡肠内外洗净,煮熟捞出切成段,豆腐洗净切成块。2.锅置火上,放入油烧热,将葱姜末煸出香味,再放入酱油、精盐、料酒、高汤、烧沸后放入鸡汤,豆腐、文火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
芫爆鸭心丝的做法
做法:1.将鸭心切去心头,滚刀片成大薄片,然后斜刀切成丝,放入碗内,加入湿淀粉,精盐0.5克,浆好待用。2.取一将碗,加入余下的料酒,精盐及味精、米醋、胡椒粉...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 心调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅炸羊心片的做法
做法:1.将花椒泡制成花椒水,羊心从中间剖开,洗净淤血,切长3厘米、宽2厘米,厚4毫米的长方片,两边蘸上面粉。将鸡蛋打在碗内加45克湿淀粉调成蛋粉糊。葱、姜切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鸭心的做法
做法:1.将鸭心洗净,切成较厚的片,葱从中间剖开,切成长约1厘米的段。姜切成长和宽各0.8厘米,厚0.1厘米的片。2.将葱、姜、酱油、料酒、盐、味精、淀粉及2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 心调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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