家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第461页



巴戟天狗肉汤的做法
做法:1.将狗肉、生姜洗净;2.起油锅,放入姜片、狗肉,煎炒片刻,铲起;3.巴戟,肉茸,小茴香洗净;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补阳食谱 糖尿病食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑夏瘦肉汤的做法
做法:1.将桑寄生、夏枯草洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入瓦锅内加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山猪胰汤的做法
做法:1.将猪胰刮去油膜,洗净;2.淮山洗净,与猪胰放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓牛肚汤的做法
做法:1.将牛肚洗净,切块;2.茯苓、党参洗净,与胡椒、牛肚一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至牛肚熟烂为度调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川芎当归羊肉汤的做法
做法:1.将羊肉去肥脂,切块;2.生姜刮皮,洗净,切片;3.川芎、当归、红枣洗净;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至羊肉烂熟为度,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 补血食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川芎寄生鱼头汤的做法
做法:1.将鲩鱼(草鱼)头去鳃,洗净;2.生油起锅,放下鱼头,稍煎铲起;3.川芎、桑寄生、生姜、红枣法净;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉葛鱼头汤的做法
做法:1.将生姜刮皮,捣烂;2.粉葛、鱼头洗净;3.起油锅,放入生姜、鱼头,稍煎片刻铲起,放入瓦煲内,加入粉葛,适量清水,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆鲫鱼粥的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;2.起油锅,放下鲫鱼,煎香铲起;3.蚕豆、茯苓、生姜、大米洗净;4.把全部用料一齐放入瓦锅内,武火煮沸后,文火煮一小时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒蛤蜊肉的做法
做法:1.将芹菜洗净,切短;2.蛤蜊肉洗净,生姜洗净,捣烂;3.起油锅,放入生姜、蛤蜊肉炒熟,再放入芹菜微炒,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 肝调养食谱 高血压食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆焖狗鞭的做法
做法:1.将狗鞭洗净,去掉其周围之肥肉,切块;2.生姜洗净,切片;3.黄豆用水浸涨,大蒜去衣捣烂;4.起油锅,放入生姜、狗鞭、米酒,炒十分钟,再放入黄豆、小茴...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 糖尿病食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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