家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第460页
![]() | 做法:1.将车前子、鸡骨草洗净,切碎;2.蚌用清水养一天,去尽污泥,然后用开水略煮,去壳,取肉;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选用鲜珍珠草(谷精草)洗净,切碎;2.红枣洗净,生姜去皮洗净,切片;3.选新鲜猪肝,洗净,切片,用开水飞去血腥;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生鱼(黑鱼)活杀,去鳞,内脏及鳃,切段,洗净;2.灵芝、淮山(山药)、生姜洗净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将半边莲、生姜洗净;2.鲫鱼活杀,去鳞,肠杂,洗净;3.用少许生油起锅,下姜爆至鲫鱼微黄;4.把鲫鱼与半边莲一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫鱼活杀,去磷,鳃及内脏,洗净;2.猪苓、冬瓜皮、生姜洗净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡骨草、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,放盐、味精调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将地胆草(车前草)、紫花地丁洗净,切碎;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将夏枯草洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白茅根洗净,切段;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.女贞子、枸杞子、红枣洗净;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍 |

