家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第516页
![]() | 做法:1.将干鱼翅放入五成温水内泡发;2.在1.5小时内慢慢加热到七、八成熟时,用漏勺捞出;3.用手刮一下看鱼翅上的沙是否能掉;4.如能掉就入另一只盆内,放温...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香姑剪根洗净;2.鸡爪斩去甲爪,切成两段;3.难爪放进沸水锅中氽一下出锅洗净;4.把鸡爪、香菇先后放在锅内;5.加精盐、料酒、味精、鲜汤1000克,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡架、鸡脚、鸡骨、鸡脖剁成块;2.冬笋、火腿切成片;3.将香菇、白菜、粉丝放入碗中;4.下入精盐、味精、葱、姜、汤上屉蒸10分钟左右,剪去香菇蒂备...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将烧鸭脯切成0.7厘米见方的丁;2.鸭脯、松子仁放汤盆内;3.熟火腿、荸荠切成0.7厘米见方的丁;4.黑木耳切成小片,同放盘内;5.汤锅置火上,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭肉洗净,入沸水中氽二三分钟捞起,放入冷水中漂一下;2.猪瘦肉、水发海参、芡实、苡仁、荷叶、姜、葱洗净;3.猪肉、海参切成片;4.冬瓜刮去粗皮,去...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将雏鸽去毛,开膛洗净,每只剁为4块;2.剁成块的雏鸽入沸水氽透捞出,洗去血沫,备用;3.枸杞子用温水洗净;4.葱、姜洗净,葱切段,姜切片;5.将鸽块...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋和蛋黄打散;2.加少许精盐,倒入热油锅内;3.煎成一形如圆盘的泡蛋;4.加入汤、黄花、精盐、豌豆苗,待汤沸后加入味精即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带洗净,切成条状;2.苡仁洗净,加水,共放入高压锅内;3.将海带、苡仁炖至极烂,连汤备用;4.将锅置大火上,放猪油适量,将打匀的鸡蛋炒熟;5.随...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将黄花菜用冷水洗净;2.并将猪瘦肉切成片;3.在锅中加水1000克,煮沸,投入猪瘦肉稍沸,再加入黄花菜;4.然后倒入已打散的鸡蛋浆,再煮沸;5.加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将云腿切为米粒大小的丁;2.熟鸡肉切成片;3.胡萝卜在沸水锅中焯后切成片;4.豌豆苗掐成段;5.取小酒杯20个,用熟猪油涮杯;6.然后将20只鹌鹑蛋...详细介绍 |