家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第514页



羊肝火腿汤的做法
做法:1.将羊肝洗净,切片,捣烂如泥;2.布包挤滤肝汁3次,直至挤尽肝液为度;3.加入鸡蛋清、精盐充分搅匀;4.加水蒸1小时,即成肝糕;5.临食时可取肝糕一块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 明目食谱 老人食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肚丝汤的做法
做法:1.将熟羊肚切成丝;2.把胡萝卜洗净,切成丝;3.坐锅,放水煮沸,放入肚丝、胡萝卜丝焯一下,捞出沥净水;4.坐锅,加香油少许烧热,放入葱花、姜末炸锅,添...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油兔肉丸子汤的做法
做法:1.将兔肉用清水浸泡30分钟;2.把葱头丝用50克素油炒熟,加入用水泡散的面包(挤去水分);3.再放入剁好的兔肉泥、鸡蛋液、适量奶油、精盐,拌匀;4.做...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
养阴美味鸭的做法
做法:1.将银杏去壳,放入锅内,用沸水煮熟,捞出;2.去皮膜,切去两头,去心,再用开水氽去苦水;3.在猪油锅内炸一下,捞出待用;4.将母鸭洗净,剁去头和爪;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 水肿食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡桃仁鸡泥鸭的做法
做法:1.去鸭毛和内脏,洗净,用开水氽一遍,装入盘内;2.加入葱姜、盐少许,上屉蒸熟取出;3.去骨,切成两块;4.将胡桃仁及荸荠、鸡肉分别剁细;5.鸡泥、玉米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大茴香酱鹅肉的做法
做法:1.在隆冬时将鹅杀死,去毛和内脏,用盐稍腌制,泡一夜;2.次日用温热水洗净,投入冷水锅中,以大火烧开;3.加葱花、姜片和酱油,以及大茴香;4.改用小火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松茸鹅肉块的做法
做法:1.将光鹅去内脏、杂质、头、足爪,洗净;2.鹅入沸水锅中焯透捞出;3.鹅剁成大块,用清水洗净,捞出.4.洗净白菜心,切成块,入沸水锅中略氽,捞出;5.冬...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
骨髓汤的做法
做法:1.鸡切成两大块洗净;2.猪肉洗净,加水适量,大火煮沸后撇去泡沫;3.加葱段、姜片、料酒、精盐,煮沸;4.改用小火再煮约两个小时,便成骨髓汤。详细介绍
工艺 竹烤 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生汆五片汤的做法
做法:1.将生鸡脯肉、水发海参、猪里脊肉,熟瘦火腿、鲜笋分别用刀片成薄片;2.猪腰一剖两半,去净腰臊,再用刀片成薄片,同放盘内;3.炒锅上火,加入鸡清汤,煮沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜鸡丝汤的做法
做法:1.将发菜摘去杂质,洗净用沸水泡开;2.捞出挤干水,横切两刀,竖切两刀;3.鸡脯肉洗净,去筋皮,切成细丝;4.玉兰片与冬菇也分别切成细丝备用;5.将鸡丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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