家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第512页



肝糕汤的做法
做法:1.将猪肝用刀背砸成细泥;2.猪肝泥倒入温热的鸡汤225克,加入精盐3克和胡椒粉搅匀;3.用细罗将肝汁滤在碗中(肝渣不用),上屉用大火蒸8分钟左右取出,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合炖肉的做法
做法:1.将莲米水发去皮及心;2.百合洗净切细;3.猪瘦肉洗净切薄片;4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合莲子肉的做法
做法:1.将百合、莲子加水适量煎煮20分钟;2.另把猪瘦肉用水淀粉调好;3.倒入百合、莲子汤内,煮至肉熟;4.加入盐、味精调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞笋丝炒肉的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,去筋膜,切成6厘米长的丝;2.青笋丝切成同样长的细丝;3.枸杞洗净待用;4.将炒锅加猪油烧热,再将肉丝、笋丝同时下锅炒散;5.烹入料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 肾调养食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡桃腰花的做法
做法:1.将猪腰剖开,去筋膜臊腺,洗净切片;2.胡桃肉洗净切细末;3.然后将炒锅置火上烧热,倒入植物油烧热,放入腰片稍炒;4.加入胡桃肉共炒2~3分钟;5.再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜肝片汤的做法
做法:1.猪肝洗净,切成薄片,盛碗内;2.加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;3.冬菜泡洗干净,切成2厘米的段;4.汤锅置大火上,掺汤,下冬菜熬出味;5.捞出冬菜,加精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹笋肝膏汤的做法
做法:1.猪肝撕掉筋膜,洗净;2.猪肝放在砧板上,排敲成极细腻的浆;3.把浆水放在碗中,加入冷的白汤250克左右,拌匀;4.倒入纱布中过滤;5.姜用刀面拍碎,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 明目食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼鳃腰片汤的做法
做法:1.将腰子撕去油和外皮,一剖两半,片去腰筋洗净;2.再将腰子正面朝下,放砧板上用直刀横划三分之二的深度;3.然后将腰子去掉头批刀,一刀不断,一刀断,成鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 水肿食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腰片豆腐汤的做法
做法:1.将猪腰子剥去外面一层薄皮,切成两瓣,除净腰臊,再片成薄片;2.加入葱段、姜片、料酒,拌匀后,用清水泡上;3.将豆腐皮撕成块;4.冬笋切成薄片;5.香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蹄肚汤的做法
做法:1.将猪蹄肉刮皮洗净,放沸水锅内烫尽血水,取出洗净;2.猪蹄肉再切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的肉片,放入盘内;3.将肚尖刮去油腻,片成厚片,放盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 美容养颜食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 | 上一页 下一页

loading...