家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第519页
![]() | 做法:1.将兔肉去净皮、爪、内脏,洗净;2.将兔肉放入锅内,焯去血水,撇沫;3.放入葱节、姜片、花椒等;4.将兔肉煮熟捞出,稍凉;5.再放入卤叶锅内,用文火卤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鹌鹑肉切成薄片;2.鹌鹑片用鸡蛋清和水豆粉拌匀;3.将冬笋、口蘑、黄瓜均切成片;4.在锅内放入猪油,烧至四五成热;5.将鹌鹑肉片放入,炒熟,倒入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸽子头放入冷水中浸几分钟至闷死;2.干拔去毛,用刀剖腹,换去内脏,用水洗净;3.剁成2厘米见方的块,再用清水漂去血水,捞出,放入大汤盘中;4.将水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乳鸽剖好后洗净抹干,加酱油、酒盐腌20分钟;2.乳鸽放入油锅内炸至黄色时捞起;3.将金针菇用清水浸40分钟,切去硬部,放入开水中煮5分钟;4.捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将麻雀去毛及内脏,洗净切丝;2.猪腰刮开去筋膜,洗净,切成腰花;3.枸杞子捣细;4.将炒锅放入火上烧热,倒入植物油,加入椒末、葱花煸香;5.随即放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用姜汁、酒、盐、酱油、糖等调料将鹌鹑腌半小时;2.起热锅,下汤三汤匙,放入鹌鹑爆片刻;3.下芫荽、葱、蒜茸爆香;4.加入腌鹌鹑汁及少许,加盖煮开后;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑放水中淹死,去毛和内脏,洗净血水;2.把鹌鹑切成长2厘米、宽1厘米的块;3.将萝卜切成长3厘米、宽1厘米的条;4.将锅置旺火上,放上菜油,熬至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活杀鹌鹑,去毛,去内脏,用水冲洗干净;2.将赤豆洗干净,放入鹌鹑肚内,加水适量;3.隔水炖2小时至肉烂;4.豆熟时加姜、葱、盐即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把白鹅肉切成块;2.将白萝卜切成块;3.洗净冬瓜子;4.将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内;5.加姜、料酒适量,盖上锅盖;6.先用旺火烧开,再用文火慢...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将老鸽剖好后洗净;2.瘦肉洗净切块;3.再分别放入开水中煮5分钟后,捞起洗净;4.汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚;5.下老鸽、瘦肉煲滚后,再小火煲2~3...详细介绍 |