家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第912页



糟熘鱼白的做法
做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,去头、骨,取肉用刀剁细成泥备用;2.将鱼泥放入碗内,加入盐(8克)、水(100克)搅拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 浙江菜 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糟鸡丁的做法
做法:1.将鸡肉切成蚕豆大小的丁;2.冬笋切成比鸡肉小的丁;3.鸡丁内加入黄酒、精盐和红糟调匀,再加入淀粉拌和;4.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,锅内放油,烧...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 福建菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟香三丝的做法
做法:1.将莴笋、土豆、胡萝卜洗净,削皮,切成均匀的细丝;2.炒锅倒油烧热后放入三丝一并煸炒;3.加少许汤水、盐、糟卤、白糖和味精;4.烧开后用水淀粉勾芡,淋...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 家常菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
醪糟虾仁的做法
做法:1.将虾仁加淀粉、水搅拌均匀;2.黄瓜洗净,切成片;3.炒锅注油烧至六成热,放入虾仁炸熟,捞出控油;4.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入虾仁、黄瓜片,烹...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 补阳食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟香螺片的做法
做法:1.将香螺肉洗净,片成薄片,用开水焯一下,加料酒拌匀;2.冬笋、花菇洗净,切成片;3.葱、姜均去皮切细丝,蒜切片;4.葱丝、料酒、醋、精盐、水调匀成味汁...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醪糟汤圆的做法
做法:1.将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;2.包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;3.煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 甜品/点心 快餐/主食 老人食谱 健脾开胃食谱 夜尿多食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸渣肉的做法
做法:1.五花肉、红苕切成2厘米见方的块待用;2.五花肉块中加入醪糟汁、甜酱、盐、花椒、红糖、姜末、葱末、豆瓣拌和均匀;3.再下大米粉和匀;4.红苕也用大米粉...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 四川菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜饼的做法
做法:1.淡菜切碎;2.加入葱姜末,鸡精和盐拌成馅;3.用开水和面,擀皮,包馅,再擀成饼;4.烙熟即可。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫夏草瘦肉粥的做法
做法:1.冬虫夏草包在布中,猪肉切成薄片,与小米一同煮粥。2.粥熟后去除药包即可食用。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 药膳调理 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糟鱼丝的做法
做法:1.将黑鱼宰杀,洗净,卸下左右两片鱼肉,去皮切成9厘米长的丝;2.鱼丝中加入精盐、鸡蛋清、黄酒、湿淀粉搅拌上浆;3.把红糟、黄酒、精盐、味精、胡椒粉、葱...详细介绍
工艺 滑炒 口味 糟香味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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