家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第201页



肉馅牛肉扒的做法
做法:1.葱头切末,大蒜拍成泥。西红柿切厚1厘米的片,撒匀精盐1克和胡椒粉1克,再粘上面粉。大米洗净,用凉水浸泡10-20分钟,滗出水放锅内。2.煎盘内倒黄油...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
德式牛肉扒蛋的做法
做法:1.将牛肉洗净,用绞刀绞一遍,与葱头末、鸡蛋25克、牛奶、胡椒粉、精盐一起和匀,用手捏成球。2.手上蘸鸡蛋,把牛肉球压成宽11.5厘米、厚1.65厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 西餐其他 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肉球的做法
做法:1.将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。2.将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2-3分钟,取出牛肉球翻转,...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 私家菜 微波食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
氽毛豆丸子的做法
做法:1.牛肉洗净,剁碎;2.鲜毛豆去皮,剁成碎末;3.将毛豆末与牛肉一起放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉10克(淀粉5克加水)、精盐、葱(切末)末、姜(切末)末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
焦熘肉片的做法
做法:1.猪肉顶刀切成片,将干淀粉(50克)、面粉加清水调成厚糊,把肉片放入抓匀挂糊。2.把酒、盐、醋、味精、白汤、湿淀粉20克(淀粉10克加水)、酱油放碗中...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
奶油烩鸡的做法
做法:1.光嫩鸡洗净,斩去头,脚和脊骨,剁成40块,撒上盐拌匀。2.煎锅烧热,放入猪油,把鸡块下锅,两面煎成嫩黄色时,放入烩锅内,同时加入蔬菜香料(胡萝卜、洋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
奶油红烩鸡的做法
做法:将鸡肉切成块状,撒盐腌渍,用菜油煎黄后,烹白兰地酒,加入切成方块的葱头,稍炒后倒入鸡汤,沸后移文火焖,焖至八成熟时,放红沙司搅匀,焖熟后放盐调好口味,并...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩卷筒鸡的做法
做法:1.鸡肉带皮切成6厘米见方的薄片,共20片,撒上盐和胡椒粉。然后一片片地摊子开,皮向下,肉向上,每片肉的中央放拌匀的萝卜(切丝)丝和洋(切丝)葱丝,再卷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
洋葱蘑菇红烩鸡的做法
做法:1.将公鸡斩去头、脚和脊骨,剁成100克重的块(约20块),撒上盐和胡椒粉拌匀。2.煎锅烧热,加入猪油,把鸡块下锅同人煎黄后,倒入烩锅内。再将蔬菜香料(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑烩鸡脯的做法
做法:1.先将口蘑用温水泡发透,用清水洗去泥沙,然后加入鸡汤、葱(切段)、姜(切片)上笼蒸半小时取出,片成小薄片。2.将鸡脯肉去筋,片成厚片,用于淀粉(80克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 | 上一页 下一页

loading...