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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第144页



红焖珍珠鸡的做法
做法:1.将珍珠鸡剥去皮,除净内脏,去掉血浆洗净;2.剁成排骨块,用开水焯烫一下,再漂洗一遍装盆;3.放葱、姜块、酱油煨制10分钟;4.胡萝卜切滚刀块;5.鲜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柳叶珍珠鸡脯的做法
做法:1.取珍珠鸡脯批成厚0.6厘米的柳叶形3大片装碗;2.加酱油、葱、姜水抓均匀,煨制10分钟;3.菠菜用开水焯后过凉,切3根长条,其余均切成1.8厘米段装...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠火鸡片的做法
做法:1.先将200克火鸡胸内剁成细泥;2.再将剩下的200克火鸡胸肉切成3.3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的肉片;3.并加入鸡蛋清1个、姜汁、精盐、味精和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜虾胶鸭的做法
做法:1.把红鸭拆去骨,加入鸭汤回热后倾出原汁,把鸭覆转于碟中;2.芥菜心先用沸水烫过,于用淡二汤加精盐煨过;3.用花生油起锅,下芥菜心,加芡汤、湿淀粉打芡;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉荔枝鸭的做法
做法:1.红鸭拆骨后在腹内拍上干生粉;2.把虾胶酿入腹中,压平后再拍上干粉;3.把花生油烧至140摄氏度,下整鸭炸至香脆;4.取起,切成24件,砌回鸭形,排于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
爆炒玲珑的做法
做法:1.用刀切去鸭心上的小管,再从中剖开,去掉血污洗净,放砧板上;2.再用刀在鸭心表面剞上十字花刀,横竖刀距相等,深度为1/2,放入盘中;3.加绍酒、精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炸肫仁的做法
做法:1.鸭肫洗净,剥去肫皮,取出肫仁;2.在肫仁上打上剞刀,用刀面轻轻将肫仁拍松,切成2块;3.肫仁放入碗中,加葱结、姜块、绍酒、酱油浸渍一下;4.鸡蛋打开...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜鸭肝的做法
做法:1.把鸭肝洗净,切成薄片;2.鸭肝用鸡蛋清及湿淀粉20克调匀;3.木耳摘洗好,放入小碗中;4.碗中放酱油、味精、白糖、葱、姜、蒜末、淀、,高汤搅匀,配成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉汁炒鸡翼球的做法
做法:1.鸡翼去骨便成烹制鸡翼球原料;2.在鸡翼原料中加入蛋白、湿淀粉拌匀候用;3.武火烧锅,放入猪油,煮至120摄氏度;4.下鸡翼球料拉油,捞起,去油;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧整鸡的做法
做法:1.将鸡先用开水氽透,放在盆里;2.把大料、花椒、小茴香装入布袋里缝好;3.料包、葱段、姜片、酱油一齐放在鸡盆里,上笼蒸烂后取出;4.将鸡身上的水分擦干...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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