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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第149页



南煎豆腐的做法
做法:1.先将鸡蛋打在碗里调匀;2.再把豆腐洗净切成0.3厘米厚、2.6厘米长、2厘米宽的长方块;3.然后将蛋浆的一半铺在盘上,把豆腐一块块地摆在蛋浆上;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝皇豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成细丝;2.冬笋、韭黄洗净,也成细丝;3.草菇切成细粒;4.冬笋丝、草菇粒用开水氽过;5.锅上火放汤,汤开后放入豆腐、笋丝、草菇粒、韭...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花酿豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长4厘米、宽厚各2厘米的块,中间挖成凹状;2.虾肉用刀背砸成茸;3.虾茸内加入蛋清、盐、味精、葱姜末、少量生粉,搅拌均匀至上劲;4.将豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋豆腐饼的做法
做法:1.将豆腐捣碎;2.豆腐内放入葱花、咸蛋清、胡椒粉、香油、味精、料酒,拌匀;3.成馅后,盛入盘中,抹成饼状;4.将咸蛋黄用刀拍成薄片,放在豆腐饼上;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿馅豆腐的做法
做法:1.把豆腐切成1.7厘米厚、2.3厘米宽、6.6厘米长的长方块;2.豆腐下油锅炸至呈金黄色取出;3.把炸好的豆腐块一切两半,掏出白豆腐使成筒状;4.把海...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蝴蝶豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成大薄片,做成蝴蝶翅膀,放在抹过油的盘内;2.用豌豆安上眼睛;3.将胡萝卜丝和油菜叶丝贴在翅膀上;4.再用鸡蛋和葱姜末、盐、味精、花椒水打成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿广豆腐的做法
做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸加海参、葱、姜末、花椒水(5克)、料酒、盐拌成馅;3.胡萝卜、火腿、冬笋分别切片;4.香菇用水泡好,摘去根抹上拌好的馅;5.摆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
如意豆腐的做法
做法:1.将豆腐搅碎,拌上葱姜末和精盐;2.把蛋清和淀粉调匀后煎成鸡蛋饼;3.把拌好的豆腐分成两份;4.一份加上食品红,另一份不加,分别摊在鸡蛋饼的两边;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐汉堡包的做法
做法:1.将豆腐捣烂;2.鸡肉用刀剁成泥;3.鸡泥、豆腐、盐、胡椒粉、味精、生粉及少许鸡蛋液拌匀,制成3个圆饼;4.西红柿洗净,顶刀切成6片;5.酸黄瓜切成片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
神奇海鲜豆腐卷的做法
做法:1.将豆腐捣烂成茸状;2.豆腐泥内加少许盐、味精、鸡蛋液、生粉,拌匀成馅;3.将生咸鸭蛋去清留黄,把黄用刀拍成薄片;4.虾仁、鲜贝加盐、鸡蛋液、生粉上浆...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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