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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第117页



三片汤的做法
做法:1.将猪腿肉、鸭肫干,猪腰洗净;2.猪肉批去筋、膜,切成薄片,放入碗内备用;3.锅洗净后,置旺火上,加入500克清水,再将碗里的肉片、鸭肫干片、猪腰片连...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干丝浸水,理干,沥干,放入充分煮沸的滚水中;2.每30分钟换一次水,3次后,豆子的腥味即可以去除;3.将鸡肉(熟)、火腿切成丝;4.将豆腐干丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳炖双鸽的做法
做法:1.将乳鸽剥净,放入沸水烫过取出;2.鲜鸭肾剥开,撕去内层衣,洗净;3.腊鸭肾热水浸软洗净,切块;4.将银耳用清水泡软洗净,放入炖盅内加银耳、乳鸽、鸭肾...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐上笼蒸后,取出稍凉,用刀切成长条片;2.将猪肉剁茸;3.炒锅置于旺火加执热,倒入食油烧于七成热;4.下花椒、葱花、姜片爆锅,入肉糜煸炒数下;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
刮炖鳜鱼的做法
做法:1.把鱼放垂水内烫一下;2.鱼放凉水内刮净浮皮,洗净,两面刻上交叉花刀;3.把肥膘肉刻上交叉花刀;4.冬菇、冬笋切成片;5.葱、姜切块;6.蒜拍一下;7...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 结核病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖三菇的做法
做法:1.将口蘑去根,法净,下沸水锅中焯一下捞起,再放入冷水中冲凉;2.草菇、平菇也去杂洗净;3.将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内;4.加入高汤、精盐、白糖、料酒...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常熬白菜的做法
做法:1.将白菜洗净切成排骨块,用开水焯后,投凉,控净水;2.肥瘦猪肉切成薄片;3.香菜切成段;4.勺内放猪油烧热,用葱姜丝炝锅添汤,放入白菜,烧开去浮沫;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卷心菜汤的做法
做法:1.先将元葱、胡萝卜切成橘瓣块;2.芹菜切成2.5厘米长的段;3.土豆削皮与卷心菜均切成三角块;4.蒜瓣捣成茸;5.西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 孕妇食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩冻豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚2厘米的块,放入盆中,用开水冲泡;2.豆腐沥尽水分放入冰箱冷冻室,冻硬后取出;3.豆腐化开后就成了浑身空洞,类似烤麸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 更年期食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩金银带子的做法
做法:1.鲜带子洗净,滴干水,加入精盐;2.蛋清淀粉拌匀;3.瑶柱洗去灰尘,加水入笼蒸至熟软;4.绿豆芽去芽和根;5.金针菇去蒂,淘洗干净;6.锅置火上,放油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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