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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第55页



豆芽拌鸡丝的做法
做法:将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用;绿豆芽去根,放入开水锅里焯一下,取出沥干;粉皮切成条放在盘中;熟鸡肉切成细丝,放在粉皮上,再盖豆芽;盐、酱油、醋、味精拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤兔肉的做法
做法:1.将兔肉去骨洗净,剔除皮筋,入锅煮熟晾凉切成薄片,用开水烫一下,捞出沥干;取花椒放碗里用开水沏半碗,取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水备用。2.菠菜洗...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
四方冬瓜肉的做法
做法:1.将冬瓜洗净去皮,切成大方块,表面剞上斜十字花刀,瓜内面切成连而不断的小方块;葱、姜分别洗净,切成末;大蒜剥去蒜皮洗净也切成末。2.将炒锅置火上,放油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
素笋汤的做法
做法:1.把冬笋切成小柳叶形薄片,用开水氽烫一下;水发木耳大片的适当切一下;香菜取叶洗净待用。2.把汤勺洗净,放火上,倒入鲜清汤750毫升,加入葱姜汁、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
红苋豆腐汤的做法
做法:1.红苋菜择洗干净,切碎;豆腐切成小方块备用;姜洗净切片;大蒜剥去蒜皮剁成蒜蓉。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入姜片、蒜蓉爆香,倒入苋菜翻炒,加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 更年期食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
豆腐青葱汤的做法
做法:把青葱洗净切去葱白留用葱叶,在葱叶管内放入冰糖,放在豆腐里,上锅蒸至冰糖溶化,青葱浸出液体后即成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
萝卜丝清汤的做法
做法:1.黄豆芽洗净,用文火煮至酥烂,沥出清汤,放入精盐、味精、绍酒调为清汤。2.白萝卜洗净去皮,切成丝,拌上淀粉;香菜择洗干净切成碎末。3.炒锅放到火上,放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
海带扒冻豆腐的做法
做法:1.将冻豆腐洗净浮灰,放室内稍缓暧(缓时不能过急,只有缓得适宜,才能使菜肴保持原豆腐的软嫩,并充分吸收海带的鲜香,一般在能切动时将冻豆腐改成骨牌块,整齐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
粉蒸白菜的做法
做法:1.白菜、菠菜、莴苣菜、香蒿菜洗净剁成馅。2.米粉、精盐与菜馅拌匀装碗上屉蒸。3.葱切末,把酱油、香油、精盐、味精、葱末放在碗中调成味汁。4.蒸熟的米粉...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸萝卜的做法
做法:1.将萝卜刮去外皮,洗净,切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.4厘米的长方片,在开水锅中烫一下清除涩辣味后,再用凉水浸凉,沥净水;2.口蘑去蒂洗净,冬笋去...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 祛痰食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0


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