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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第56页



酸菜蒸豆腐的做法
做法:1.酸菜洗净,切小薄片,用清水浸15分钟,挤干水;豆豉切细;姜切丝,葱切花。2.老豆腐切厚片,放入开水中煮二分钟捞起,控干水,排在碟上;酸菜放在开水中煮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
素烧冬瓜的做法
做法:1.选质老的冬瓜,去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块;姜洗净切成大片;葱洗净切成长段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,倒入开水烧沸,放...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
素烧瓜条的做法
做法:1.选新鲜黄瓜洗净,切去两端、去皮,去所有瓤心,切成5厘米长、1厘米见方的条;姜洗净切片;大葱去根洗净切段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
田园四宝的做法
做法:1.将胡萝卜、荸荠、黄瓜洗净、各削成20个花鼓状体;蘑菇梗部削平。2.将胡萝卜、荸荠煮熟、放入冷水浸透、沥水备用。3.将炒锅置中火上、放入适量色拉油、待...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
三色萝卜篮的做法
做法:1.白萝卜、心里美萝卜,分别洗净,去皮,切成丝,放入盘中;2.粉丝用热水浸泡一会儿洗净放入萝卜丝的盘中;3.精盐、味精、香油撒在三丝上拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 10 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
拌马兰头的做法
做法:1.将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。2.把切碎的马兰头和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
白菜豆腐丁的做法
做法:1.白菜、豆腐洗净切成小丁,分别用开水烫一下捞出控干,放在碗中。2.葱切丝,与精盐、味精、五香粉一同放入碗中拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
豆腐干拌笋的做法
做法:1.豆腐干洗净,片成薄片,切成细丝,放入碗内,用沸水浸泡至松软;冬笋洗净,切成细丝,投入沸水锅中焯至断生,放在冷开水中浸凉。2.豆腐干丝浸泡好后,捞出沥...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐干拌白菜心的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成3厘米长的细丝,放入碗内,用沸水浸泡,使之变软,捞出,用凉开水浸凉,沥净水分,码在盘内;将白菜心洗净,切成3厘米长的细丝,用沸水焯...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒菜丝的做法
做法:1.白菜去老帮留菜心洗净,顺向切成4厘米长的丝;韭黄洗净,切成3厘米长的段;葱切成丝,姜切成片。2.开水内加姜片、料酒、精盐煮三分钟,捞去姜片,放入白菜...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0


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