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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第62页



双椒蛋丝的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内搅匀,用热油锅摊成2张蛋皮,取出切成5厘米长的丝;圆白菜切成细丝;黑木耳用凉水泡发洗净后切成细丝;青椒和红椒去蒂和籽后切成细丝。2.圆白...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 私家菜 贫血食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
炒甜菜的做法
做法:1.将甜菜老叶和筋剥去洗净,切成2厘米宽、3厘米见方的块,入沸水锅内焯水,捞出沥净水分;把干腌菜老的叶、茎摘去洗净,切成短段;小红椒去蒂去籽切成小粒;蒜...详细介绍
工艺 生炒 口味 辣味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 2
香拌辣黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成丁;香菜洗净,切成末;葱切成豆瓣葱;辣椒切成末。2.将黄瓜丁、香菜末、豆瓣葱、辣椒末装盘。加入味精、盐、香油调好口味,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 3 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 7
水果拼盘的做法
做法:1.取白色腰盘1只,将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗净;2.甜橙对半剖开,在盘中竖立围成一寿桃形;3.苹果先切下1/4,...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
蔬菜色拉的做法
做法:1.将荷兰豆洗净、焯水;2.芹菜、黄瓜、芥蓝、紫甘蓝、胡萝卜、生菜洗净,改刀待用;3.将奶酪切碎,待用;4.将准备好的蔬菜装盘,拌入色拉酱和切碎的奶酪即...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 孕早期食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 9 营养 9 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 3 麻辣 0
炸苕蛋的做法
做法:1.红苕洗净去皮,切成片,上笼蒸软;2.出笼后压成苕泥,纳盆,加汤圆粉、剁细的瓜条、蜜玫瑰揉匀;3.做成直径2.5厘米大的圆子,裹上一层细干豆粉待用;4...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 减肥瘦身食谱 便秘食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
八宝瓤梨的做法
做法:1.将梨削皮后,在梨把顶端1.5厘米处切下;2.于剖口处挖去核及部分内瓤,入0.5%的明砚水中漂五分钟后捞出,用清水冲洗干净;3.百合、莲米、苡仁等用水...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热去火食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
蜜汁紫薇珠的做法
做法:1.将糯米洗净,入沸水锅中氽熟,沥起纳盆;2.糯米内加白糖、化猪油、蜜桂花拌匀;3.红苕削去皮,用小勺挖成直径2厘米的圆珠;4.菠萝去皮,切成片;5.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
蒸鲊芋头的做法
做法:1.芋头削去粗皮,洗净,切成条;2.郫县豆瓣入油锅中炸香;3.姜切细末;4.花椒与葱洗净,一齐铡至极细;5.将芋头入盆,放豆瓣、姜末、葱、酱油、白糖、熟...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 胃调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 3
大象迎春的做法
做法:1.将澄粉纳盆,加入琼脂和匀,用开水烫熟后;2.揉成面团出条下节子,做成一群大象,用黑芝麻点成大象眼,散置于盘内;3.盘边装上糖石山,盘里铺上青草丝,各...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 高血压食谱 止血调理食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 3 麻辣 0


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