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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第68页



麻辣圆白菜的做法
做法:1.将圆白菜择洗干净,切成象眼块,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉后挤干水分,放入盘内备用;2.坐锅点火放花生油,油烧热后放进花椒,炸出香味捞出,再放入干辣...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 美容养颜食谱 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 7
麻辣干笋丝的做法
做法:1.干竹笋用温水浸泡12小时发涨,用淘米水揉搓几次,再洗去硫磺味;葱洗净切粗丝;2.竹笋用手撕成粗丝后,切2-3段的短节,在开水锅中氽两次,捞出控干水分...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 减肥瘦身食谱 家常菜 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 6
麻辣砂锅豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切3厘米见方的大块,用开水焯一下捞出,控净水;2.油菜心根部用刀割十字口,洗净;3.鲜蘑菇撕成长条片;4.干辣椒切成小段;5.炒锅放植物油30...详细介绍
工艺 砂锅 口味 麻辣味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
麻辣白菜卷的做法
做法:1.把圆白菜叶一片一片从根部整个掰下,洗净控干水分;2.干红辣椒洗净切成小节备用;3.将花生油烧热,将红辣椒、花椒一同下锅,炸出香味后,把圆白菜下锅煸炒...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 5
麻辣味竹笋丝的做法
做法:1.竹笋用温水洗净;2.葱洗净切粗丝;3.竹笋切成粗丝,在开水锅中氽2次,捞出控干水分;4.炒锅倒油烧热,放辣椒炒出香味,放入竹笋丝,炒几下,淋上香油,...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 广东菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 5
麻辣卷心菜的做法
做法:1.将卷心菜去黄帮老叶,择洗干净,切成2厘米方块;2.把100克鲜汤放碗内,加入酱油、精盐、味精、淀粉调成汁待用;3.另用勺放15克油,油热,用蒜片、葱...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 家常菜
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 8 养颜 0 麻辣 8
麻辣冬笋尖的做法
做法:1.冬笋剁去老根部老蔸,左手捏住头部,右手用刀尖由头部划至尖部,刀插入壳内,刀背往后一斜,把壳剥下,削去内皮,再刮去笋衣,顺切1.5厘米厚的片;2.若个...详细介绍
工艺 炸烹 口味 麻辣味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 3
麻辣冬瓜块的做法
做法:冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水焯熟装盘,再放入辣椒油、花椒面、盐、味精拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 4
麻辣土豆块的做法
做法:土豆洗净去皮,切成滚刀块,上锅蒸熟,拌入辣椒面、五香面、花椒油、盐,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 7
麻辣土豆的做法
做法:土豆洗净去皮,切成滚刀块,放入盆内,入锅置火上蒸熟,取出撒入五香粉、辣椒粉和精盐,淋入香油和花椒油,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 3


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