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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第65页



什锦水果羹的做法
做法:1.将香蕉、苹果、橘子、桃子、菠萝蜜去皮、核、筋、心用刀切成小片。2.锅内放一大碗清水,在旺火上烧沸,加白糖,香蕉,苹果,菠萝蜜,橘子,桃子,糖莲心,烧...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
雪梨鲜奶炖木瓜的做法
做法:1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 丰胸食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
冰糖三色瓜球的做法
做法:1.将冬瓜、西瓜、哈密瓜分别用挖球器挖成球;2.将冬瓜球加糖和适量水上笼蒸透,取出凉透;3.用冰糖加矿泉水调制成冰糖汁,入冰箱冰镇,将上述原料放入冰镇的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
凉拌两色的做法
做法:1.香椿洗净切成段,放沸水内焯一下,捞出放凉水内过凉,沥去水分;2.豆芽择洗干净焯一下,用凉水投凉,放在香椿上;3.红辣椒去蒂、去籽,放开水内焯一下;4...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 9 减肥 5 养颜 0 麻辣 4
食醋饮的做法
做法:1.每日早晨起后,取20毫升食醋兑入适量温开水混合均匀;2.也可入适量蜂蜜混匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 咽炎食谱
推荐 9 营养 7 难易 10 时间 10 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
醋拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,用开水焯一下,保持鲜嫩,然后盛于盘中;2.调料放在一起调好,浇在绿豆芽上调拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
韭黄带丝汤的做法
做法:1.韭黄切成段;水发海带切成丝,放进沸水锅内焯一下,用清水洗净;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。2.炒锅放在旺火上,倒入素汤1000毫升,烧开,海带丝...详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鱼香黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜切去两头,洗净剖开,略去瓜心,顺切成长1寸2的一字条,放入容器内,加盐拌匀腌制几分钟后,滴去水分,加豆瓣酱剁细;葱、姜、蒜分别洗净,葱切葱花,...详细介绍
工艺 生炒 口味 鱼香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
鱼香豆腐干的做法
做法:1.豆腐干切条,胡萝卜、青椒洗净,切成细丝;鸡蛋打入碗中,放入等量的清水搅匀;葱、姜、蒜剁成末。2.将白豆腐干条和蛋液、淀粉10克、芝麻放在一起搅拌均匀...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鱼香菜苔的做法
做法:1.菜苔摘去老叶,切成4厘米长段。泡辣椒,水发香菇均切成丝。取小碗一只放入料酒,白糖,米醋,味精,湿淀粉调成味汁。2.炒锅加油50克,烧到九成热,放精盐...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 上海菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 3


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