家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 减肥瘦身食谱的做法

减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第63页



拌果汁菜心的做法
做法:1.将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝;2.香菜择洗干净切成段;3.把白菜丝、红柿子椒丝、嫩香菜梗段和精盐腌渍20分钟,控出盐水,加入味精、浓橘子汁、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
豆浆南瓜汤的做法
做法:1.将南瓜去皮去籽切成块;2.干百合浸泡1夜后洗净;3.汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;4.大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆;5.煮沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
绿豆薏仁汤的做法
做法:1.将绿豆、薏仁洗净;2.锅中加清水煮开;3.锅内放入绿豆和薏仁;4.用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;5.加入冰糖煮化即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆薏仁海带汤的做法
做法:1.绿豆洗净用水泡涨;2.海带洗净盐仁,切丝或段;3.锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烫红白丝的做法
做法:1.将白色豆腐干放入锅中加入清水置旺火上烧沸;2.豆腐干捞出摊开晾凉;3.片成薄片,再切成粗细均匀的细丝;4.姜块洗净后去皮切成细丝;5.胡萝卜洗净切成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
蒸山药腐皮卷的做法
做法:1.山药洗净,上屉蒸烂;2.取出后剥皮,碾成细泥;3.放入碗内,加入酱油、精盐、绍酒(黄酒)、白糖、味精、五香粉、清汤50克搅拌均匀;4.豆腐皮(油皮)...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 家常菜
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
土豆莲藕汁的做法
做法:1.土豆洗净去皮;2.土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟,均切成小块;3.将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液;4.将土豆莲藕汁倒入杯中,加入冰块和凉开水阗...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
木瓜粥的做法
做法:1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 丰胸食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
银耳沙律的做法
做法:1.银耳清水浸1小时,撒成小朵,放落滚水中,煮约10分钟,取出;2.蘑菇用水洗净,控干水,切开边;3.将甘笋(胡萝卜)去皮,洗净切粒,放落滚水中烫约10...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 广东菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 滋阴食谱 甜品/点心
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
赤小豆冬瓜祛湿汤的做法
做法:冬瓜去皮切块,祛湿,赤小豆洗净煲开水,入各料煲1小时,加盐、糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 水肿食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


共1319道菜 共132页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...