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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第67页



麻辣豆鱼的做法
做法:1.绿豆芽清洗干净,放入开水中氽烫至软后捞出;葱洗净切成葱花。2.净绿豆芽平均分成三份,分别包入三张豆腐皮中,卷成长条状,放入油锅中煎至呈现出金黄色时取...详细介绍
工艺 生煎 口味 茄汁味 类别 私家菜 口腔溃疡食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
茄汁冬瓜派的做法
做法:1.先将冬瓜去皮,切成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片,用少许盐腌一下,使冬瓜滗出一些水,软一些。2.将面包弄成屑,鸡蛋磕入碗内,加盐、味精,拌匀待用。...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 茄汁味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
珊瑚菜花的做法
做法:1.菜花清洗干净,切成小块,放开水锅中焯熟,捞出晾凉,放在盘内。2.青椒去蒂和籽,洗净,放开水中烫至见色变深绿,即捞出晾凉,切成小块,放菜花盘内,撒上精...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 中风食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
素炒土豆片番茄的做法
做法:1.用开水烫一下西红柿,剥去皮,切块。土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎末。2.将植物油倒入锅中,先放入葱姜末,炒出香味后,放入西红柿略炒,再放入土...详细介绍
工艺 生炒 口味 茄汁味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
麻辣土豆丝的做法
做法:1.土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中;2.洗去淀粉,清爽为止;3.青、红辣椒分别洗净切丝;4.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花、辣椒略炸,待用...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 8
皮干生的做法
做法:1.将猪前腿,用清水刮洗干净,然后用小苏打兑水擦均匀,晾干水分;2.猪腿在火上烘烤,成黄色时离火;3.将冬笋去壳、老根,洗净,切丝放入碗中;4.冬笋丝撒...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 湖北菜 营养不良食谱 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
素水煮肉片的做法
做法:1.熟面筋切成大片,加入精盐、味精、水淀粉,抓拌均匀,制成“肉片”;2.豆瓣用刀剁碎;3.豌豆苗洗净;4.青蒜苗、芹菜洗净切成寸段;5.锅置火上,加入油...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 素斋菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
豆鱼的做法
做法:1.绿豆芽择去根,开水烫熟晾凉;2.葱切成末;3.蛋清兑淀粉调成稀糊;4.油皮平铺案上,抹上蛋糊,在直的一面(向里)放上豆芽,卷成直径2.5厘米的扁形条...详细介绍
工艺 生煎 口味 麻辣味 类别 素斋菜 四川菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
麻花鸭掌的做法
做法:1.鸭掌洗净,用鲜汤煮至半熟备用;2.锅内下猪油烧至六成热,放入干辣椒、姜末、蒜末炒出香味,然后加入鸭掌,调入盐、花椒、味精炒香入味,用湿淀粉勾薄芡,最...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
干煸兔丝的做法
做法:1.兔肉改刀成头粗丝,码味过油;2.冬笋改刀成二粗丝;3.香芹、蒜苗切成小节;4.锅留油少许,下干辣椒丝略炒,加兔肉煸至水分干时;5.下豆瓣、姜、味精、...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 6


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