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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第64页



陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的做法
做法:1.鲫鱼洗净,猪骨略洗,陈皮浸软刮净,粉葛去皮切件。2.用企身大瓦煲,放入适用量清水,煮开后放猪骨,蜜枣先煲1小时,跟着放入鲫鱼,粉葛,慢火煲2小时,调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
罗汉果金银菜柿饼汤的做法
做法:1.白菜洗净切短。菜心浸软,洗净揸干水,切短。罗汉果,柿饼洗净,柿饼去蒂,每个切开4件。南杏仁水煮5分钟,去衣洗净,猪脚水煮5分钟,取起洗净。2.水煲开...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
萝卜生姜大枣蜂蜜饮的做法
做法:1.将白萝卜,生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。2.取白萝卜、生姜、大枣,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤,最后加入蜂蜜,再煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 烧伤食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
豆芽面筋汤的做法
做法:黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 0 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
马铃薯炒青椒的做法
做法:1.马铃薯切成3厘米粗的火柴棒状,浸入水中去除涩味,置于滤网上沥干水分。2.青椒去种籽,切成细丝。3.平底锅内倒入沙拉油烧热后,放入马铃薯和青椒一起炒,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
甘蓝沙拉的做法
做法:1.把甘蓝洗净掰开,放到冷水中泡20~30分钟,变脆后捞出;2.控水分,切成丝;3.黄瓜洗净,切丝;4.芹菜择去筋,洗净,切丝;5.香蕉去皮切片;6.苹...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 夏季养生食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 9
蜜汁双珠的做法
做法:1.将白梨去皮;2.胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;3.勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;4.下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;5.用淀粉勾薄芡,淋入香...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 明目食谱 祛痰食谱 甜品/点心
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
红豆米枣粥的做法
做法:1.红豆洗净,在清水中浸泡8小时以上。2.红糯米洗净,在清水中浸三四个小时。3.红枣洗净,放入锅中加入泡过的红豆和红糯米,再加入五六杯水同蒸,直到开关跳...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 孕妇食谱 减肥瘦身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
南瓜乳酪汤的做法
做法:1.南瓜去皮,切薄片。2.将南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。3.将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜枣排山药的做法
做法:1.将蜜枣用刀切成两片,去核。山药洗净,上笼蒸熟取出,剥去外皮,切成3.3厘米长,1厘米厚,1.7厘米宽的片,用碗将蜜枣,山药片排成图案,放白糖100克...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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