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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第58页



熘鸡蛋饺的做法
做法:1.将锅放小火上,添油少许,打入一个鸡蛋,煎到蛋清凝结时,立即用筷子将一边夹起折向另一边,成半圆形,一面煎黄,再煎另一面;2.七个鸡蛋煎完一再全部下锅煎...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋浸胡豆的做法
做法:1.葱切花、姜、蒜切细粒;2.将盐、醋、糖、酱油、花椒、辣椒、凉开水放入一大碗中调好待用;3.锅上灶加干胡豆(蚕豆)和水,烧开后略煮,捞起来用温水浸泡片...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 3
糖醋蚕豆的做法
做法:1.将姜、蒜分别切成末;2.姜末、蒜末、泡辣椒、花椒粉、醋、糖、酱油和精盐同放碗内,加入温水调匀;3.蚕豆用沸水煮至浮于水面,捞出沥干水分;4.炒锅置火...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
糖醋鲤鱼的做法
做法:1.将葱、姜、蒜切细丝,荸荠、竹笋切薄片,淀粉加水10克调湿。2.将鲤鱼去鳞、肋、内脏,洗净抹干,再将鲤鱼两面用刀划成深1.5厘米的刀口,将盐撒入刀处稍...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
书香鳝片的做法
做法:1.选中等粗细的鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净。将鳝片横向切成3cm长的段加少许胡椒粉和盐腌制十分钟。三瓣蒜及少许葱姜切末备用。2.将鳝片按面粉,蛋糊...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 茄汁味 类别 私家菜 益智补脑食谱 明目食谱 子宫脱垂食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鳝鱼的做法
做法:1.将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4厘米长片;2.洋葱去老皮,洗净,切成片;3.干红椒切成小片;4.生姜大...详细介绍
工艺 抓炒 口味 麻辣味 类别 江西菜 糖尿病食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮兔的做法
做法:1.将兔肉洗净,切成2厘米左右长宽的丁;2.兔肉丁放入碗中,加适量菜籽油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时;3.干辣椒去籽后切成段;4.陈皮用温水浸泡...详细介绍
工艺 油爆 口味 麻辣味 类别 江西菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
松花皮蛋的做法
做法:1.将洗净的大红辣椒,置木炭火上转动,烧片刻,剥去辣椒皮,去籽,撕成瓣,置大盘中央;2.将锅内放油烧热,投入花椒,炸出香味,备用;3.将酱油、辣椒油、花...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 江西菜 家常菜 高血压食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
铁盘宫保兔肉丁的做法
做法:1.将去骨的兔肉切成丁,加入鸡蛋清与湿淀粉抓匀;2.玉兰片泡发,洗净,切成丁;3.胡萝卜洗净,切丁;4.元葱去外层老皮,切成丁;5.姜、蒜切成末;6.勺...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 东北菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 3
花生拌海参的做法
做法:1.将水发海参去肠,泥沙洗净,入沸水锅内,加料酒、葱白、姜片氽煮两次捞出,晾凉,切成丁;2.葱白切粒,炒花生仁去衣;3.取盆放入盐、白糖,加生抽、豆豉搅...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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