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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第60页



焦炸鳝丝的做法
做法:1.鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上(背向里),用左手把它捋直,按着不使它弯曲,右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开(从鳃到尾),摘...详细介绍
工艺 焦溜 口味 麻辣味 类别 湖南菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
椿芽麻辣兔的做法
做法:1.将椿芽清洗干净,切成细粒,白水兔斩成约0.2厘米见方的块丁,然后放入盐、料酒、码味8分钟,干细淀粉放入碗中,加鸡蛋液调匀,制成全蛋豆粉,然后将兔丁放...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
秘制星椒兔的做法
做法:1.将兔肉洗净,剞上十字花刀,改成约2厘米见方的块。干辣椒去蒂及籽,切成节,五香粉用沸水熬几分钟倒出晾冷,老姜、大葱清洗干净,拍破待用,郫县豆瓣剁细。2...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 1
炒鳝鱼糊的做法
做法:1.将活鳝鱼放入开水内烫死煮熟捞出,用凉水浸一下,刮去黑皮,用水洗净,用手将鱼肉撕成细条(即粗丝),放在盘内。将玉兰片、香菇均用水泡发;油菜用热水烫一下...详细介绍
工艺 清炒 口味 麻辣味 类别 北京菜 糖尿病食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 3
红油虾片的做法
做法:1.将葱去根洗净,切成葱花;姜洗净去皮剁成末,备用;鲜虾须脚剪去,洗净后,放入沸水锅中煮熟,取出剥去虾壳,切成两片,再切成菱形片;腰果放入烧至六成热的油...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
桃仁拌鸡块的做法
做法:1.鸡腿肉去骨,切成长条块;核桃仁放入开水烫一下捞起,去皮待用。2.鸡块、核桃仁与酱油、辣椒油、糖、醋、花椒面、味精装入盘,淋入香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健忘食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
凉拌兔丝的做法
做法:1.将姜洗净,一半切成块,其余切成丝待用;葱去根洗净,一部分切成丝与其余的一起备用;兔肉洗净,切成5厘米见方的肉块,置于开水锅中加热近沸,撇去浮沫,放入...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 冠心病食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
银鱼蒸蛋的做法
做法:1.将银鱼清洗干净,入味待用;2.鸡蛋放入碗内搅匀,加入石灰水(100克)、清汤、盐、鸡油,上笼蒸至六成熟;3.放入银鱼,蒸熟,撒上熟蟹黄即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米青椒的做法
做法:1.鲜玉米粒,洗净,沥干水分;2.青椒去蒂、籽,洗净切成小块或颗粒;3.青椒粒加少许精盐腌渍5分钟;4.色拉油入专用器皿内,加盖,用中段加热2分钟,取出...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜蛋羹的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内;2.碗内加适量精盐,味精和水(水和鸡蛋比例1:1)上笼蒸十五分钟左右取出;3.把虾仁、鲜贝、蟹肉放入锅内加高汤、盐、味精、酱油、醋、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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