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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第53页



牛奶荷包蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入沸水锅内煮熟,捞出放置碗中;2.将苹果去皮、核,切成小丁,与白糖、牛奶同放入锅中煮沸,倒入盛有荷包蛋的碗中即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 学生膳食 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
煮酒酿蛋的做法
做法:1.炒锅上火,加入少量猪油,烧热后打入鸡蛋,两面煎黄取出备用;2.炒锅中放少许油,烧热后下姜片略炸,加入少量水,并加进酒酿、白糖、油炸豆腐泡(油豆腐),...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒酿卧鸡蛋的做法
做法:将米酒盛入小锅(如太稠,可加适量开水),上火烧开,打入鸡蛋,煮片刻,等蛋白凝固,蛋黄还未凝固时,即可关火,盛入碗中食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 产后调理食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜荷包蛋的做法
做法:1.锅内放两碗水,水烧开后,将鸡蛋打入,待蛋白凝固,蛋黄还未全凝固时关火;2.小碗内放入白糖,将荷包蛋分盛于两小碗,再倒入煮蛋的水即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香水蛋白的做法
做法:1.鸡蛋打开,先净蛋清滗出装入深边大盘内;蛋黄装入碗内;蛋清用筷子打起雪花泡沫;蛋黄加入面粉和白糖调制均匀。再加入清水100克搅匀成稀糊。2.在有盖的干...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 甜品/点心 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青豆莲子泥的做法
做法:1.蚕豆荚子剥外壳,去内皮,下入开水锅中煮过捞出,晾凉后用刀压成泥。2.莲子去皮,去心,蒸烂后沥干水分,用刀压成泥;玫瑰糖10克用水泡上,过罗筛取香汁。...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蜜枣青豆泥的做法
做法:1.将蚕豆结子剥去外壳,去内衣皮,下入开水锅煮过,捞出晾凉后用刀压成泥。2.蜜枣用温水洗一遍,一切两半剔去核;白莲去籽去芯蒸发后切去两头。3.将网油平摊...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粟米豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐切成小方粒备用;2.锅内放汤,烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精;3.再开时放胡椒粉,用湿淀粉勾芡;4.然后将鸡蛋打散,淋入汤内即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高丽羊脑的做法
做法:1.将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块,裹匀面粉;2.鸡蛋清放入碗中,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;3.蛋液内加入淀粉搅拌均匀;4.炒勺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 增肥食谱 清真菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖脊髓脑的做法
做法:1.将脊髓、羊脑剥去皮膜;2.脊髓切段;3.羊脑切块;4.脊髓、羊脑分别用开水烫透,整齐地拼码在盘内;5.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补血食谱 清真菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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