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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第59页



麻辣脆皮蕨菜卷的做法
做法:1.将蕨菜切末;鸡脯肉、虾仁切末;鲜蘑切丁;2.将以上各种丁、末放在碗内,加盐、味精、葱姜末、红油、花椒油、香油拌成馅;3.将鸡蛋打入碗内,加上湿淀粉搅...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
麻辣毛豆肉丁的做法
做法:1.毛豆剥去豆荚待用;2.猪瘦肉洗净,切成0.3厘米见方的小丁;3.炒锅放置火上,待锅烧热后放入油20克,油热后投入猪瘦肉丁煸炒,烹入料酒和酱油,熟后盛...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 便秘食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
麻辣鳝鱼卷的做法
做法:1.鳝鱼去骨,切成7厘米长的;2.泡甜椒、榨菜、竹笋分别切成粗丝;3.姜切末;4.干豇豆洗净,用温水泡软;5.取鳝鱼片放平整,放入泡甜椒丝、榨菜、竹笋丝...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 止血调理食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
兔肉火锅的做法
做法:1.将鲜兔肉、鲜鱿鱼分别洗净,切成薄片;2.鸡翅洗净剁成长段;3.青笋(莴笋)切长条片;4.鲜蘑菇、菠菜分别择洗净;5.以上各料分别装入盘;6.花椒放入...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 营养不良食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 私家菜 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
涮麻辣兔肉的做法
做法:1.鲜兔肉剔骨后片成薄片;2.豆腐切成片;3.菠菜择洗干净;4.冬笋洗净切成片;5.以上各料均放入盘中,置于火锅的四周;6.炒锅置火上,放入猪油烧至六成...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 健脾开胃食谱 青少年食谱 四川菜 特色菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
麻辣脑花的做法
做法:1.猪脑花撕去血筋,洗净,放入沸水锅氽去血水,用清水漂洗后捞出沥干;2.郫县豆瓣酱用刀剁成蓉;3.葱白洗净,切成3厘米长的段;4.淀粉放碗内加水调成湿淀...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健忘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
麻辣胡豆的做法
做法:1.鲜蚕豆去皮,洗净,剥去芽嘴,放入锅内,加入冷水;2.煮熟后捞起,控干水分;3.将炒锅置火上,倒入植物油烧热;4.锅内放入蚕豆、盐、料酒,略炒几下;5...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
麻辣蚕豆的做法
做法:1.将蚕豆剥去皮,洗净后放入锅内,加冷水,煮酥后捞出待用;2.锅上火,将蚕豆放入烤干水分;3.锅内加入花生油、盐、料酒略炒一下;4.加入白糖、辣椒粉再炒...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
干煸鹑脯丝的做法
做法:1.将鹌鹑杀死,拔毛,洗净,将其胸脯肉及腿肉拆下来,批去皮,逆着肉纹切成0.3厘米粗的丝;2.将青蒜切成小段;3.豆瓣酱斩成碎泥;4.净锅烧热,用冷油滑...详细介绍
工艺 干炒 口味 麻辣味 类别 特色菜 益智补脑食谱 健忘食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻辣豆瓣的做法
做法:1.将开洋(虾米)用黄酒,清水浸约30分钟,使其涨发;2.洗净锅,放花生油,烧至油七成热时,放蚕豆瓣煸炒,加开洋、细盐、白糖、味精,炒至入味,再加辣椒粉...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 学生膳食 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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