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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第57页



牛奶鹑蛋的做法
做法:牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入,加白糖适量。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
姜枣龙眼蜜膏的做法
做法:先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。用法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
银耳鸽蛋汤的做法
做法:1.银耳水发后择净杂质,漂洗干净,揉碎,熬成银耳羹待用。2.在20个酒盅里抹上猪油,然后将鸽蛋分别打入,每盅一个,上笼用文火蒸三分钟左右即可出笼,将鸽蛋...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
琥珀花生的做法
做法:花生米煮成八成熟,捞出沥水装盘;炒锅置火上,放入花生油,油锅烧开,放入糖和奶油,制成奶糖浆,然后将花生倒入,迅速翻搅均匀,晾凉后即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌花生米的做法
做法:花生米用热水泡几分钟,剥去皮,沥干水,锅里放入花生油,放入花生米温火炸熟,捞出滤去油,盛盘撒上白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣花生汤的做法
做法:1.红枣洗净,用刀背折一下,去核;花生仁洗净备用。2.花生仁放入沙锅中,加水用文火炖煮20分钟,下入红枣再炖煮20分钟,加入冰糖再煮5分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白醋鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中。2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。用法:趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起1碗蒸蛋,连服半月以上。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香鹌鹑蛋的做法
做法:1.将鹌鹑蛋放在冷水中,上火煮熟,去皮放入碗内;2.将葱、姜切成葱花、姜末;3.把干淀粉放入碗内加入凉水搅拌成湿淀粉待用;4.将青鱼去皮、骨,用刀拍成鱼...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糖醋瓦块鱼的做法
做法:1.将黄花鱼去头、尾、鳞和内脏,洗涤干净,斜片成瓦块形;2.片好的鱼肉用精盐、黄酒腌制一会儿;3.淀粉调糊将鱼肉浆拌均匀;4.冬笋削去外皮,洗净,切丁;...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 东北菜 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 老人食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘皮蛋的做法
做法:1.将皮蛋(松花蛋)剥去外皮,用潮净布擦去皮壳上的小渣.勿用水洗;2.大葱、青蒜切成末;3.蒜黄摘洗干净切成寸段;4.分别将每个皮蛋切成八瓣,放面粉中滚...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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