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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第63页



烤兔卷的做法
做法:1.兔腿肉洗净沥干,剔除腿骨,肉向两边片薄,拍平;2.然后加腐乳卤、白酒、胡椒粉、味精和精盐腌渍15分钟;3.火腿切成薄片;4.腌渍过的兔腿肉在砧板上摊...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
西湖莼菜汤的做法
做法:1.将莼菜洗净,切成长约6厘米的丝;2.鸡肉洗净,入锅煮熟,切成长约6厘米的丝;3.熟火腿切成长约6厘米的丝;4.锅内放清水500毫升,置旺火上烧沸,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 杭州菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丁烩白云的做法
做法:1.羊腰洗净,一剖两片,除去臊,切成1厘米见方的丁,用开水氽透捞出;2.水发蘑菇切成1厘米见方的丁,氽洗干净;3.鸡蛋打在碗内,加盐和味精搅匀,上笼蒸成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 新疆菜 特色菜 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦火锅的做法
做法:1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块;2.粉条发好,用刀断开;3.干贝入锅蒸发好备用;4.鱼肚提前发好,备用;5.鲍鱼发好,备用;6.猪肚用加盐、碱洗净,入...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生煎马哈鱼的做法
做法:1.将马哈鱼(三文鱼)宰杀治净,片取净肉顺着用斜刀法片成0.5厘米厚的大片;2.鱼片内加入精盐、味精、黄酒、香油腌渍约30分钟;3.将鸡脯肉斩成细茸后,...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 东北菜 消化不良食谱 益智补脑食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖山鸡的做法
做法:1.将山鸡宰杀去皮、内脏和血洗净,剁成排骨块;2.胡萝卜洗净,切滚刀块;3.鲜姜去皮拍松,葱切段,蒜瓣拍松;4.将山鸡块用沸水稍烫后取出,再用冷水洗一遍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
砂锅大鱼头的做法
做法:1.将鲢鱼头刮鳞去鳃洗净,在颈肉两面各剞三刀,刀深为鱼肉的一半,脑顶用刀根轻斩一刀,放在砂锅里,加酱油50克浸渍1分钟;2.粉皮切成3厘米宽,6.6厘米...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 上海菜 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
珠联璧合的做法
做法:1.鲜河虾仁、猪肥膘肉先切成粗粒,再剁成细茸;2.清不马蹄斩成细末,放在碗内;3.葱4根、姜取汁,加黄酒、精盐、味精、胡椒粉拌和上劲,再加鸡蛋清和虾茸,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 上海菜 益智补脑食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虎皮三鲜的做法
做法:1.鸡肉洗净,煮熟;2.将葱、姜洗净,放碗中,加入清水15克,用手捏出葱、姜汁;3.笋去老皮,洗净;4.花椒投入烧热的锅内炸出香味,拣出花椒不要,花椒油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 金陵菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩色鱼夹的做法
做法:1.生菜择洗干净,消毒,备用;2.葱洗净,切段;3.将虾仁放清水中,用三只竹筷进行搅打,除去黑筋,用清水过净,沥干水分;4.鸡蛋去黄留清,备用;5.将虾...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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