家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 益智补脑食谱的做法

益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第66页



黄浦炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋液加入味精、精盐及熟猪油搅成蛋浆;2.炒锅洗净放在中火上,下油涮锅后倒回油盆;3.再下油,倒入蛋浆,边倒,边铲动边下油,炒至刚熟上碟即成。详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 广州菜 贫血食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香煎芙蓉蛋的做法
做法:1.叉烧肉、水发香菇、熟鲜笋肉分别切成中丝;2.笋丝放入沸水锅里焯约30秒钟,取出,抹干;3.鸡蛋液、精盐、香油拌匀,加叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝拌成...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 广州菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤凰蛋的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟,用凉水浸一下,剥去外皮;2.猪肉剁成泥;3.猪肉泥同葱姜末放在碗内,加入蛋清、湿淀粉、精盐及酱油、味精、黄酒,用手打上劲;4.打上劲的肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌云托月的做法
做法:1.将紫菜清水洗净,用凉水浸透放在汤碗里;2.把汤勺放在火上,加开水250毫升,把鸡蛋入碗中,再倒入开水,做成一个圆荷包蛋,捞出放汤碗中央;3.另起汤勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孔府菜 肝调养食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋煎生蚝的做法
做法:1.将姜茸浸入米酒中成姜汁酒;2.鸡蛋液拌入精盐、味精搅至起泡沫;3.将鲜蚝(牡蛎)洗净,用毛巾吸干水分,加入姜汁酒、胡椒粉、香油拌匀,再倒入鸡蛋液,成...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 广州菜 秋季养生食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖明鲍的做法
做法:1.将鲍鱼用沸水煲发,焖约7至8小时后取出,用清水洗净;2.洗净的鲍鱼放入沸水锅中煮,然后连水一起倒入盆内,以水浸没鲍鱼为度,至水冷却取出鲍鱼,可使用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莼鲈之思的做法
做法:1.鲈鱼宰杀争,片取净鱼肉去皮和血筋,切成6厘米长的丝;2.鱼丝内加入精盐、鸡蛋清、黄酒、味精,捏上劲,用湿淀粉拌匀上浆;3.西湖莼菜择洗干净,在沸水锅...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 益智补脑食谱 贫血食谱 清热解毒食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.把鹌鹑蛋放入凉锅中烧开后,再用小火煮5分钟,把蛋捞出放于冷水中,然后剥去蛋壳;2.鸭掌加温开水浸泡,剥去外衣,用刀刮去鸭掌黑黄的斑点,洗净;3.鸭掌...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 特色菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
宁式鳝糊的做法
做法:1.韭黄洗净切段;鳝鱼洗净,备用;大葱成花;生姜切成丝;蒜洗净剁茸备用。2.烧热锅,放入葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒,加汁料用大火翻炒,煮滚后加韭黄翻炒2分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补阳食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
青柠煎鳕鱼的做法
做法:1.将鳕鱼洗净,切块;2.鳕鱼内加入盐、味精等腌制片刻,挤入少许青柠汁;3.将备好的鳕鱼块裹上蛋清和生粉;4.锅内放入植物油,油热后放入鳕鱼;5.煎至金...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 孕晚期食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1280道菜 共128页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...