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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第67页



银耳老鸽汤的做法
做法:1.银耳放入水中浸软,去蒂,洗净沥干待用;2.枸杞泡软,洗净待用;3.烧开适量清水,放入鸽肉、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟;4.加入银耳,再煲3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕晚期食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蘑菇烩兔丝的做法
做法:1.鸡蛋打开去蛋黄;兔肉洗净切丝,加蛋清,淀粉,米酒,酱油搅拌均匀。2.炒锅注油烧至五成热,放入兔丝,散炸至熟,捞出沥油。3.原锅内放入蘑菇,冬菇和姜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
蚕豆烘蛋的做法
做法:1.将蚕豆剁碎;2.鸡蛋磕入碗,加盐、胡椒粉、味精、豆粉、面粉、清水、碎蚕豆搅匀;3.将蚕豆糊倒入炙好的锅中,用炒瓢搅动至浓稠;4.将粘在锅边的蚕豆糊向...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
酥炸大豆糕的做法
做法:1.将黄豆洗净,入加有盐的沸水锅中煮熟;2.黄豆取出晾干水分,捣茸,入盆中;3.盆中加鸡蛋调匀,制成条方糕裹上一层干豆粉;4.入热油锅中炸至呈金黄色且酥...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 四川菜 更年期食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花仁鱼排的做法
做法:1.将鱼洗净,对剖改为厚1厘米的块,纳盆;2.鱼用姜、葱、料酒、盐码味10分钟;3.花仁炸酥改成细米;4.将鱼块周身裹匀蛋豆粉后再粘上一层花仁,入热油锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银脑花的做法
做法:1.将脑花洗净,放入加盐的沸水中煮透心;2.捞起沥干水分,切成2厘米见方的块;3.鸡蛋、豆粉共入一碗调成蛋浆,放入脑花裹匀;4.将脑花入热油锅中炸至色呈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 神经衰弱食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆茸白菜卷的做法
做法:1.将大豆磨制成豆茸蒸熟,加盐、味精拌匀成馅;2.白菜叶入锅焯断生;3.白菜捞出漂凉搌干水分置于墩子上,一端放上豆茸卷成卷,改刀定于碗内;4.上笼蒸熟后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
清蒸花鲢鱼头的做法
做法:1.将花鲢鱼头洗净,宰成块;2.鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀;3.入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出;4.拣去姜、葱丝,淋上...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪蛋蒸乳鸽的做法
做法:1.先将乳鸽治净;2.葱姜洗净分别切丝、片备用;3.乳鸽用姜片、葱丝、盐、胡椒、料酒码味约40分钟;4.竹荪蛋洗净改刀成四瓣形;5.将乳鸽放入土陶钵盛具...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴国团圆鸡的做法
做法:1.乌鸡宰杀后治净,将头从脊背处塞入腹内,鸡翅翻向鸡背盘好;2.姜切片,用川盐、酱油、料酒抹于鸡身;3.将鸡装入蒸碗,加姜、葱、盐、清汤,用牛皮纸封严碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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