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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第64页



一鸭四吃---鸭油蒸蛋的做法
做法:1.将鸡蛋入碗内,搅匀;2.再加入鸡清汤2000毫升、精盐、味精、熟鸭油反复搅拌均匀;3.搅匀后上笼蒸10分钟,取出淋入酱油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 贫血食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶鹌鹑蛋的做法
做法:1.将熟火腿切成边长为0.3厘米的小菱形片;2.葱、姜拍破;3.香菜摘叶洗净;4.猪皮放在温水中刮洗干净,并挟去残存的毛;5.将鹌鹑蛋逐个放在抹了猪油的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
清汤螃蟹蛋的做法
做法:1.水发香菇去蒂洗净,与猪肉、水发玉兰片分别切成4厘米长的丝;2.金钩虾用温水浸泡5分钟,切米粒状;3.紫菜浸泡2分钟,洗去泥沙,撕碎;4.将炒锅置旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
湘式火腿蚕豆的做法
做法:1.去皮嫩将蚕豆洗净;2.熟瘦火腿肉切成1厘米长、1厘米宽、0.1厘米厚的小片;3.炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下蚕豆炒几下,加精盐煸炒;4.再...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 健忘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盘兔的做法
做法:1.将兔肉切4厘米长,0.1厘米粗的细丝;2.白萝卜洗净,切4厘米长,0.1厘米粗的细丝;3.鸡蛋清、湿淀粉调成稀糊;4.兔肉丝放入蛋清糊内抓匀;5.葱...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
奶香玉米酪的做法
做法:1.把玉米掰成粒;2.将蛋敲碎,去掉蛋清,留两个蛋黄;3.再加如100克左右的面粉、少许糖、少许牛奶,搅和一番;4.在烤盘上垫一层锡纸,抹一层油;5.在...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米窝头的做法
做法:1.将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;2.面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;3.在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 益智补脑食谱 脾调养食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米猪骨的做法
做法:1.先将买回来的猪骨飞水(去清肉臊味);2.胡萝卜切块;3.玉米切成三段;4.马蹄洗干净(可以去皮也可以不去皮);5.红枣洗干净去核;6.姜洗干净切片(...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色蒸蛋的做法
做法:1.将鸡蛋分黄、清分别打入碗中;2.在蛋黄中加少许盐、鸡精、料酒、水淀粉搅拌均匀;3.将松花蛋切好码放在深盘中,咸鸭蛋黄放在松花蛋的中间,再将打好的鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡桃羊骨汤的做法
做法:1.羊骨洗净,斩碎;2.胡桃肉、红枣洗净,一起放入砂煲内;3.加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补阳食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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