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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第65页



花生米拌香干的做法
做法:1.豆腐干切成1厘米见方的丁,放入开水锅里烫一下,取出沥干水分;油酥花生米去红衣,拍成碎粒。2.豆腐干丁、花生米碎粒、味精、酱油、香油放入碗中拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄蛋拌豆腐的做法
做法:1.豆腐洗净后切成小方块,放入开水碗内浸烫一下,捞出沥干水分后放入盆中晾凉,均匀地撒上少许精盐腌2分钟后,滗去渗出的汁水;皮蛋剥去壳后切成均匀的小块;番...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮花生米的做法
做法:1.把花生仁用温水250克、精盐适量克浸泡1小时,捞出控干水;锅内放入白砂炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去砂粒,冷却后搓去外皮(如果没有砂子可用粗盐代替,...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶蛋的做法
做法:将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄黄锅内稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 婴儿食谱 益智补脑食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖水木耳汤的做法
做法:1.汤锅刷净放火上,倒入清水300克,放白糖熬成米汤状;2.再放桂花、姜汁和木耳,汤沸时,倒汤盘或碗中;3.待汤凉适时,送入冰箱内,30分钟后,可取出食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 家常菜 益智补脑食谱 止血调理食谱 补气食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝蚕豆的做法
做法:1.把鲜蚕豆粒用开水发一下,捞出控净水;2.放面粉中滚上一层面粉,放入六成热油中炸呈金黄色捞出控净油;3.锅内放少许油或水,倒入白糖熬浆;4.能拔出丝时...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛豆豆浆的做法
做法:1.把毛豆粒洗净,用小磨或多用绞磨机绞磨成豆浆;2.最好绞两遍,以使浆细渣少;3.用纱布将豆浆过滤,加适量清水搅匀;4.放锅内加热,烧开后改用文火煮10...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋逐个磕入油锅中,炸成形似银包金的荷包蛋,捞出沥净油,取一个荷包蛋放入盘中央,其余荷包蛋每个用刀切成四瓣,拼在盘周围,组成荷包状。2.另起油锅加...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋煎猪脑的做法
做法:1.先将猪脑剔去红筋,洗干净,置盛器上;2.再放姜片、葱条、料酒、盐,用中火蒸熟;3.蒸熟的猪脑取出,控出水分,切大粒状;4.鸡蛋磕入碗里,加盐、味精、...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 广东菜 益智补脑食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩炒蛇丝的做法
做法:1.将叉烧洗净,切成细丝;2.香菇去蒂,洗净,切成细丝;3.冬笋削去外皮,洗净,焯熟,切成细丝;4.蛇肉煮熟切成长约5厘米的段,然后撕成细丝;5.韭黄择...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 广州菜 秋季养生食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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