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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第69页



明炉鱼头肚片汤的做法
做法:1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,掏去鱼鳃,用清水洗净待用;3.将猪肚用盐、醋、姜、葱反复搓洗;4.再放入有姜、葱、料酒的沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 食疗食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆乳鸽盅的做法
做法:1.乳鸽宰杀后,去内脏,足爪残毛,氽去血水;2.桂圆肉洗净;3.把鸽子放入炖盅内,掺入清汤,放胡椒、料酒、桂圆肉,用牛皮纸封口;4.上笼蒸至鸽软时,取出...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 药膳调理
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头汤的做法
做法:1.锅入油,浇至四五成热时下鱼头炸一下;2.取砂锅置旺火上,掺鲜汤,先把鱼头煮至呈乳白色;3.下姜、午餐肉、心舌片、木耳、冬笋、豆腐、粉丝、香菇、盐、胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 通乳食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
跳水兔的做法
做法:1.将带骨兔肉下入开水锅内煮熟,捞出去大骨,改刀切成菱形块;2.黄瓜洗净去皮,切成和兔肉大小相同的块;3.小辣椒切成圈,放入老泡菜精盐水中,加精盐、酱油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
鱼头炖茄子的做法
做法:1.将茄子洗净切块;2.鲢鱼头去杂质洗净切块;3.葱切段,姜切片,蒜切细末待用;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入鱼头、茄子炸熟后捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 消化不良食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
拆烩鱼头的做法
做法:1.取鲢鱼头去鳃洗净,一劈两半下入炒锅内,加清水、料酒、姜片、葱段大火烧开;2.小火焖至鱼骨酥时捞出,拆去鱼头骨;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上海蒸鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;2.葱切段,姜去皮切片;3.香菇洗净待用;4.冬笋、火腿切薄片;5.将鱼装盘,加葱段、姜片、香菇、笋片、火腿片、黄酒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 上海菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
荠菜山鸡片(一)的做法
做法:1.将山鸡肉(野鸡)切成片,加入蛋白、精盐、淀粉拌匀腌入味;2.冬笋去皮切片;3.葱、姜切细末;4.荠菜择洗干净,下入开水锅内烫一下,捞出过凉,挤去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补气食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒醉桃仁的做法
做法:1.桃仁用开水烫后,撕尽皮洗净;2.葱洗净切段;3.姜去皮洗净切片;4.罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟,搅拌均匀;5.再淋入少许鸡油;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 痛经食谱 益智补脑食谱 便秘食谱 跌打骨折食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椿芽蚕豆的做法
做法:1.从蚕豆夹中剥出蚕豆,再剥去蚕豆皮取出豆瓣;2.蚕豆放入沸水锅中氽断生捞出;3.椿芽洗净,放入沸沙锅中稍烫即捞出;4.抖散晾凉后切成细末;5.将精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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