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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第62页



核桃兔丁的做法
做法:1.把兔肉洗净,切成1厘米大小的丁粒;2.核桃去壳取桃仁切成1厘米大小的丁粒;3.葱去根须,洗净,取葱白切丁;4.生姜洗净,切末;5.鸡蛋清放碗内加湿淀...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 江西菜 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂元鸡的做法
做法:1.将仔鸡宰杀,去毛、除内脏,剁去脚踝洗净;2.葱去根须,洗净,切寸段;3.姜去皮,洗净,切厚片;4.锅上火加入水,开后下入鸡,皮紧后捞出;5.取一汤锅...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 江西菜 秋季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明珠甲鱼的做法
做法:1.葱去根须,洗净,切段;2.熟火腿切成丝;3.鸽蛋洗净,煮熟;4.嫩甲鱼去内脏,用开水略烫,去掉膜衣,剁成小块,再入清水锅内烧开,烫3分钟捞起;5.炒...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 皖南菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪冬山鸡的做法
做法:1.将山鸡(野鸡)宰杀治,连毛剥皮,以脊背开刀,除去内脏洗净,切成3厘米见方的块;2.雪里蕻洗净切碎;3.冬笋去壳、老根,洗净,削切成薄滚刀块;4.葱去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 冬季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绣球鸡蛋的做法
做法:1.将猪小肠衣用水洗净,用线绳扎住一头;2.鸡蛋磕入碗里,加盐适量、味精少许、湿淀粉10克,用筷子搅打至起泡沫时灌入肠衣里,再用线绳将另一头扎牢;3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 安徽菜 益智补脑食谱 贫血食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
空心鱼圆的做法
做法:1.将白鱼宰杀治净,片取净白鱼肉漂净血水,制成茸;2.鱼茸放入钵内加入精盐、味精、葱姜汁、鸡蛋清、湿淀粉、清水250毫升,用力搅拌成糊茸状;3.将熟猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
二回头的做法
做法:1.将鳝鱼治净,用精盐、黄酒、葱段、姜片、湿淀粉码味;2.码入味后摆放盘中上笼用旺火蒸半小时出笼;3.炒锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至八成热时投入鳝鱼,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银蛋饺的做法
做法:1.将10个重约600克的鸡蛋去壳,蛋清、蛋黄分别装碗,各加湿淀粉15克搅散;2.猪肉剁茸盛碗中,磕入1个重约60克的鸡蛋,加葱花,姜未、精盐、味精少许...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 贫血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒明蚝的做法
做法:1.明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分;2.先横刻花纹,再直切成“双飞”片,每只切三、四片;3.韭黄择洗干净,切成段,约4厘米长;4.辣椒去蒂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
头肚醋鱼的做法
做法:1.将鳙鱼头、肚洗净,斩成长5厘米、宽2厘米的长方块;2.笋切成小长方块;3.将炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至六成热,放入鱼块,将炒锅颠翻几下,烹入黄酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 绍兴菜 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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