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增肥食谱的做法 (共439道菜) 第29页



炸鲜蛎黄的做法
做法:1.取蛎黄洗净,加入盐、胡椒粉拌匀;2.面粉加鸡蛋混合均匀,制成面粉糊;3.蛎黄逐个滚包面粉糊;4.入油锅油炸至金黄色而成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑大豆鱼的做法
做法:1.将净鲤鱼放入油锅内炸熟;2.加入炖烂的黑大豆和汤共煮至熟;3.加入生姜、蒜末、料酒、食盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪排鸡骨汤的做法
做法:1.将猪排骨,猪蹄、鸡骨架用温水洗净,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫;2.放入葱、姜、料酒、花椒,用急火连续煮2~3个小时;3.直至汤汁呈乳白色,浓香扑鼻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 增肥食谱 乳母食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
骨头酥汤的做法
做法:1.将排骨斩成3厘米长的段;2.鸡蛋打散,加湿淀粉和少许精盐调成蛋糊;3.蛋糊与排骨放在一起拌匀;4.锅内放花生油,烧至七成热时,放排骨下锅炸至呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸珍珠鸡卷的做法
做法:1.将珍珠鸡脯批成0.15厘米厚的大片,整理成方形装碗;2.加少许精盐、味精、香油煨制;3.猪里脊和珍珠鸡脯剁成细馅装碗,加少许鲜汤搅匀;4.海米、鲜姜...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖珍珠鸡的做法
做法:1.将珍珠鸡剥去皮,除净内脏,去掉血浆洗净;2.剁成排骨块,用开水焯烫一下,再漂洗一遍装盆;3.放葱、姜块、酱油煨制10分钟;4.胡萝卜切滚刀块;5.鲜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪花珍珠鸡卷的做法
做法:1.将珍珠鸡脯批成0.15厘米厚的大薄片,再整理成方形(3厘米以上的大片均可),装碗;2.加酱油、味精腌渍;3.脊肉和切下的珍珠鸡肉剁成细馅装碗,加少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柳叶珍珠鸡脯的做法
做法:1.取珍珠鸡脯批成厚0.6厘米的柳叶形3大片装碗;2.加酱油、葱、姜水抓均匀,煨制10分钟;3.菠菜用开水焯后过凉,切3根长条,其余均切成1.8厘米段装...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛟龙凤衣的做法
做法:1.先将鸡里脊肉剔净筋膜;2.鸡里脊肉、虾肉、肥膘分别剁成细泥;3.火腿切成末;4.油菜心、香菜叶洗净备用;5.在鸡泥中加入一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻鸡角的做法
做法:1.先将肥膘放入汤锅中煮熟捞出,切成每边3厘米长、0.6厘米厚的三角形;2.将火鸡里脊肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;3.葱、姜洗净,用刀拍松,用开水浸泡,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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