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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第155页



山鸡炖蘑菇的做法
做法:1.将山鸡(野鸡)剥皮、开膛、去内脏,洗净,剁成块,用沸水烫透,捞出备用;2.蘑菇择洗去老根,洗净;3.葱切段、姜切片;4.粉条放水内浸发透;5.花椒放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
花生炖牛腩的做法
做法:1.牛腩肉洗净后放沸水锅中煮5分钟,取出洗净切小块;2.花生仁用热水烫过,去衣;3.红枣洗净去核;4.陈皮浸软,去瓤洗净;5.姜去皮切片。6.锅中注入适...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖猪肚蹄汤的做法
做法:1.先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;2.将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;3.水发木耳择洗干净,撕成小朵;4.葱切段、姜切片;5.青菜心...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
金腿炖猪腰的做法
做法:1.将熟金华火腿切成菱形厚片(长1.5厘米);2.将猪里脊肉切成小块(1.2厘米见方);3.将猪腰撕去外皮,在猪腰放入沸水锅中,烫去血污,捞出放入清水中...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酥肉肘子炖酸菜的做法
做法:1.将猪精肉(猪瘦肉)切成三角形的块;2.猪肘子刮洗干净,放入锅内煮至半熟取出,拆去骨头,切成方块;3.酸菜切成细丝,用冷水投洗2次,挤干水分;4.葱切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨炖地瓜的做法
做法:1.将猪排骨剁成小段,用沸水焯一下捞出,倒上酱油腌1分钟左右;2.将地瓜(甘薯)去皮,切成滚刀块;3.葱切段、姜切片;4.花椒放碗内加水泡出花椒水;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片口蘑炖白菜的做法
做法:1.将猪肉切成薄片;2.水发口蘑洗净泥沙,切成片;3.白菜洗净,切成条;4.姜、葱切末;5.胡萝卜洗净,切成菱形片;6.将锅置于旺火上,放入熟豆油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧东坡肉的做法
做法:1.将猪五花肉洗净,投入沸水锅中焯一下,去掉血污后切成小方块;2.将锅中放入葱段、姜片(拍松)、猪五花肉块(皮朝上,整齐地排在上面)、白糖、盐、大料(八...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙江小炒肉的做法
做法:1.将猪瘦肉切成片,放入盐、料酒、酱油、蛋清、干淀粉、白芝麻腌制1-2小时后,放入油锅炸熟取出,沥干油;2.圆葱切粒,红、绿尖椒切丝;3.锅留底油,放圆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
羊奶炖猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄除净毛,清水洗净,切成两半待用;2.把煮锅置于火上,加入清水适量,旺火煮沸;3.放入猪蹄,锅加盖,改用文火炖烂;4.加入羊奶、盐煮沸后即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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