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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第156页



鸡蛋菠菜蛋盅的做法
做法:1.先将菠菜烫熟,挤去水分切成泥;2.将炒锅烧热,放入黄油,加入面粉,微火炒成乳黄色后加入牛奶,再放上菠菜泥,加入辣酱油、盐、胡椒粉和味精拌匀;3.开锅...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蜊蛋汤的做法
做法:1.锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开;2.取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用;3.蛤蜊水倒入锅中,加笋片、木耳、盐、料酒,烧至沸;4.放入蛤蜊肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌云托月的做法
做法:1.将紫菜清水洗净,用凉水浸透控干放在汤碗里;2.把汤锅放在火上,加水250克,磕入鸡蛋,做成一个圆荷包蛋,捞出放汤碗中央;3.另起汤锅,加入鸡汤250...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑芙蓉蛋汤的做法
做法:1.用温水洗两遍口蘑,再用开水泡上,盖上焖胀透;2.口蘑用精盐揉一下,再用水洗净,片成薄片;3.鸡蛋去黄留清,打散放入清水、精盐2克、料酒2克再拌匀,盛...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鸡圈蛋花汤的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀;2.鸡泥中加葱姜汁调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 气血双补食谱 老人食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪肝鸡蛋汤的做法
做法:1.猪肝洗净,去胆囊,切片;2.鸡蛋磕入碗中,搅匀;3.香菜切小段;4.锅上火下少许油烧热,加盐及适量水烧沸,放入猪肝煮至变色,徐徐倒入鸡蛋液搅匀;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤蛋饺的做法
做法:1.葱、姜洗净切成细末;2.韭黄摘洗干净后,切成末;3.淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;4.将猪肉剁成肉泥放入碗内;5.猪肉加葱花、姜末、精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蓉蛋花羹的做法
做法:1.将鸡脯肉剁成蓉,加料酒、少许精盐略腌;2.火腿切末待用;3.将鸡汤煲滚,然后把鸡蓉加一些清水,放进汤内搅散;4.鸡蛋磕入碗中,打散;5.汤再次煮滚时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
叉烧蒸蛋羹的做法
做法:1.叉烧肉切成指甲状小块;2.鸡蛋打入碗内搅散,加入精盐少许调味,再打至起泡沫;3.鸡蛋液盛入汤盘中加入叉烧肉,注入凉水适量拌匀;4.将汤盘放蒸锅内用旺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藕熘鸡蛋的做法
做法:1.把藕去皮洗净切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出浸凉;2.将鸡蛋磕开,将蛋清盛于碗中,用筷子搅拌均匀,加精盐、味精、清水少许,搅打均匀;3.将鸡蛋清上屉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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