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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第162页



凤尾金鱼的做法
做法:1.冬菇、冬笋、火腿均切细丝备用;2.淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20克);3.黄花鱼刮去鱼鳞,除去鱼鳃、内脏洗净,剁下头、尾(带肉2.6厘米)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 四川菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜绍子鱼的做法
做法:1.将青鱼收拾干净,用刀在鱼身两侧剞上十字花刀(深至骨);2.冬菜稍洗切成细末;3.猪肉切成细末;4.葱姜切末待用;5.锅中放油烧热,将鱼下锅,待炸至两...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三丝鱿鱼的做法
做法:1.将水发鱿鱼用温水在小火上反复氽尽碱味,再用开水泡上;2.将火腿、玉兰片切细丝,用开水氽透;3.番茄每个切4片,去籽、去皮;4.将鸡脯肉切细丝,先装碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
苤蓝烧牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净,切成2厘米大的块;2.苤蓝去皮,切成1.5厘米大小的方块;3.将锅中清水烧开,放入牛肉(水以淹没牛肉3厘米左右为宜);4.水开时撇去浮沫,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青菜狮子头的做法
做法:1.将虾米用沸水胀发切碎;2.荸荠去皮切黄豆粒大小;3.将猪肉、火腿切小块;4.鸡蛋打散;5.将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红炆白鳝的做法
做法:1.把白鳝(河鳗)宰杀洗净后去掉头、尾不用,鳝身切每块2厘米,用碟盛起,加入猪油,湿淀粉,拌匀;2.蒜头切去头尾;3.冬菇切丁,红辣椒切丁;4.半肥瘦肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 贫血食谱 补阳食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
珍珠肉丸的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,盛在钵子里,冲入开水泡20分钟左右,滗去水;2.火腿洗净切成米粒状,与糯米拌匀,平铺在砧板上;3.将瘦肉剁成泥;4.对虾和荸荠切成米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽发菜三丝的做法
做法:1.发菜洗净,用温开水泡2分钟,搌净水分;2.鸡脯肉切成6厘米长的细丝;3.炒锅放火上,加开水1500毫升;4.蛋黄煮半熟用针扎一扎,用手轻轻捏入马内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡片汤的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2.将鸡胸脯肉切成薄片,放入鸡蛋白,湿淀粉内调拌均匀,放入滚水内稍烫后立即取出,装在汤碗内;3.将火腿、香菇均切成2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄丝瓜肉片汤的做法
做法:1.将丝瓜刮去粗皮,洗净;2.再将番茄放沸水中烫一下,去皮去籽;3.丝瓜、番茄、净瘦猪肉均切成薄片;4.葱切段、姜切片;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉备用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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